Kako liječiti bol u gležnju


Noge štene sastoje se od mnoštva tetiva i tri osnovne kosti: talus, tibij i fibular. Svaka šteta uzrokuje pomicanje talusa i pojavu boli u gležnju iznutra ili izvana. Ali ako znate točan uzrok štete, a zatim eliminirati ovu gadnu bolest će biti lako uz pomoć lijekova. Kako liječiti bol u gležnju, naučit ćete iz našeg članka.

U nekim slučajevima, možete odrediti uzrok boli u gležnju, pažljivo slijedeći simptomatologiju boli. To se može učiniti ako je bol uzrokovana ozljedom.

Ako je noga brzo natečena, nastaje hemoragija, a guma je doživjela oštru bol, a to ukazuje na uganuće gležnjeva. Na palpaciji žrtva osjeća oštru bol. To se u pravilu događa kada se noga zakreće prema unutra. S lomom, simptomi ostaju isti. Međutim, s palpiranjem, bol se osjeća u gležanj ili nešto niži.

Dislokaciju u gležnju karakterizira povećanje gležnja i pete, snažna deformacija ovog područja. Postoji i krvarenje sa stražnje noge, peta se okreće prema unutra.

Bol u gležnju stopala može se pojaviti pri lomljenju kalkana. Peta povećava veličinu i okreće se prema van. Osoba ne može stajati pješke zbog teške boli u gležnju.

Ako je stražnji dio stopala formirao veliki hematom, uzdužni luk stopala je spljošten, te u području gležnja palpaciju uzrokuje oštru bol, onda možda je to zbog središnjeg dijela dijafize loma metatarzalne kosti.

Uzroci boli u gležnju

Pitanje koje se tiče mnogih ljudi odnosi se na zasto gležanj boli. Postoji nekoliko odgovora. Razmotrite glavne uzroke boli u gležnju:

  • Neudobne cipele, visoke pete - uzroci boli u gležnju tijekom hodanja. Proizlazi iz neravnomjerne raspodjele opterećenja na mišićima mišićno-koštanog sustava. Posebno često ovaj problem suočava prekrasna polovica čovječanstva;
  • Ozljede koje su gore opisane, potaknute neuspješnim slijetanjem nakon skoka, nezadovoljstva, pada teškog objekta itd. To može biti istezanje, lom, ruptura mišića;
  • Artritis je upalna bolest koja je karakterizirana oštećenjem zglobova. Pojavljuje se zbog metaboličkog poremećaja, degenerativnih bolesti. U starijih ljudi, zbog starosti povezanog trošenja zglobne površine, nastaje osteoartritis;
  • Osteoartritis, koji se javlja uslijed čestih ozljeda kostiju stopala, prekomjerne težine, nošenje neudobnih cipela. Osoba tako doživljava bolove u gležnju u stanju odmora i hodanja;
  • Reumatoidni artritis javlja se zbog lezija vezivnog tkiva zglobova;
  • Giht je bolest tipična za muškarce u starijoj dobi. Proizlazi iz akumulacije mokraćne kiseline u krvi. Kao rezultat toga - taloženje mokraćne kiseline na površini gihta čvorova.

Bol u gležnjevima i oteklina

Osim boli, mnogi ljudi, uglavnom žene, također primjećuju da se njihovi gležnjevi nabrekle i ozlijeđeni prilikom hodanja. Obično se to događa na kraju dana. Dnevna bol u gležnju i edemu povezana je s prekomjernim opterećenjima, umorom nogu. Najčešće takvi simptomi suočavaju ljudi koji puno vremena provode "na nogama" ili sjede puno. Na primjer, blagajnici, učitelji, uredski radnici. Počnite liječiti bolove u gležnju s nošenjem udobnih cipela, toplih stopala, masaže.

Zašto bol i oticanje gležnjeva? Uzroci boli u gležnjevima i edemu mogu biti pokriveni u slijedećim bolestima: varikozne vene, ravne noge, bubrežne bolesti, kardiovaskularni sustav, metaboličke poremećaje.

Prva pomoć za bolove u gležanjima

Kada se istezanje, lomljenje i manifestacija boli u gležnju izvana ili iznutra zbog ozljeda, važno je pravovremeno i pravodobno pružiti ozlijeđenoj pravu medicinsku pomoć. Naravno, poželjno je odmah ga dostaviti u hitnu službu ili nazvati hitnu pomoć.

Prije dolaska medicinske njege, pobrinite se da je žrtva na miru, svakako izvadite cipele. Ako je moguće, učvrstite nogu s uskim zavojem, elastičnim zavojem. Također je važno utjecati na gležnjeve prehladom. Da biste to učinili, koristite hladnu oblog (bocu hladne vode, leda, snijega ili bilo kojeg hladnog objekta).

Bol u gležnjevima: liječenje

Možete odabrati način liječenja boli u području gležnja samo nakon dijagnosticiranja i otkrivanja uzroka - zašto gležanj boli. Najprije se obratite traumatologu ili reumatologu. Ako je potrebno, liječnik će vam dati rendgenski snimak, provesti biokemijsku studiju. Ove dijagnostičke metode su neophodne za točnu dijagnozu.

Liječenje boli u području gležnja zbog traume provodi se nametanjem gipsa. Ako postoji kost, tada je potrebna kirurška intervencija. Vi svibanj također biti propisani lijekovi za ubrzavanje kosti splicing (vitamin D, kalcij, mumije), sprečavanje oteklina.

Ako se razlog nalazi u zamoru, prekomjernom stresu, onda biste trebali napraviti kontrastne kupke za stopala, hladna zagađenja. Nemojte zaboraviti na odmor, koristite kreme na temelju ekstrakta konjske kestena ili heparina. Oni će vam pomoći u poboljšanju cirkulacije krvi, ukloniti oticanje. Liječenje boli u gležnju i edem može se provesti uz pomoć diuretika.

U slučaju prekomjerne težine potrebno je prebaciti na pravilnu prehranu, otići na dijetu, redovito posjetiti teretanu, ne zaboraviti na tjelesne aktivnosti. To će vam pomoći poboljšati metabolizam, izgubiti težinu, dobiti u formi.

Artritis, artroza i druge bolesti koje uzrokuju bol u području gležnja, tretiraju se nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Bol će pomoći ukloniti Ibuprofen, diklofenak, ketoprofen. I za regeneraciju hrskavičnog tkiva, koriste se glukozamin, kondroitin i drugi hondoprotektori.

Bol u nogama u gležnjevima

S bolom u gležnju, vrijedno je tražiti i liječiti bolest. Zanemarivanje boli dovodi do ozbiljnih bolesti u zanemarenom obliku. Na prvim manifestacijama, ako su uzroci pravilno uspostavljeni, lako je pobijediti bol. Učinkovito složeno liječenje, koje se sastoji od metoda tradicionalne medicine.

Bol je uzrokovana različitim čimbenicima, učinkovitost liječenja ovisi o pravilnoj dijagnozi. Nemojte se baviti neovisnim liječenjem, to je pouzdanije vidjeti liječnika.

razlozi

Često uzrok boli u gležnju postaje mehanička oštećenja i jednostavno ga dobivaju:

  • Nošenje neudobnih cipela, visokih potpetica;
  • Trenuci gubitka koordinacije, što dovodi do neurednih koraka;
  • Dislokacija, ruptura ligamenta, prijelom dobiven s neuspjelim skretanjem nogu;
  • Bolesti nogu;
  • Neuspješna, bolna slijetanja na noge zbog skokova.

Često gležanj pada u teški predmet.

Bol u gležnjevima ili gležnjevima brine više žena. U rizičnoj skupini - žene koje vole cipele s visokim potpeticama. Neravnina na cesti dovodi do oštećenja gležnja, uzrokuje bol u gležnjevima i gore.

Osoba ozlijeđena ne može primijetiti to, bol se kasnije manifestira. Fenomen je tipičan kada se zbog mehaničkih oštećenja zglobova počinju razvijati složene sistemske bolesti:

Bolesti karakteriziraju razvoj teške upale na području oštećenog zgloba, gležnjeva, bol se pojačava. Uz zanemarene oblike, gležanj zglob, peta, cijeli noga bol. Struktura hrskavice je razbijena, bol postaje značajan, kad hodaju i odmora. Bez liječenja, dogodit će se nepopravljive promjene, medicina će biti bespomoćna, invalidska kolica prijete osobi.

Prva pomoć

Ako imate bolove, obratite se stručnjaku koji može pravilno dijagnosticirati i propisati odgovarajuće liječenje. Na početku, noge ne mnogo boli, onda bol postaje jednostavno nepodnošljiva, širenje ispod i iznad oštećenog područja.

U slučaju ozljede, potrebno je dostaviti žrtvu u odjel za hitne slučajeve ili nazvati hitnu pomoć, pružiti prvu pomoć.

Ako je zglob oštećen u području gležnja, bol odmah nastaje i akutan, ponekad se pojavljuje nakon nekoliko dana, čak i peta boli. Nakon ozljede, vrijedno je osigurati mir oštećenog ekstremiteta. Ograničenje pokreta, oštećeno područje za popravak, pomoću elastičnog zavoja. Za gležanj, napraviti hladni komprimirati koji neće dopustiti oteklina širiti ispod.

Često je ozljeda popraćena oticanje na gležanj, crveno ili plavkasto, a to boli. Zatim prolazi, ali je potreban specijalistički savjet. On će propisati sredstva za olakšavanje stanja i ublažavanje boli, smanjenje oteklina.

Liječenje metodama tradicionalne medicine

Nakon primanja ozljede, potrebno je savjetovanje s traumatologom ili reumatologom. Žrtva se šalje na rendgensku napravu kako bi izbjegli oštećenje ili lom nogu, kršenje integriteta kosti.

U prisutnosti bolne, produljene boli, pacijent se šalje u laboratorij za isporuku općih urina i krvnih testova. U tom slučaju, ozlijediti oštećene zglobove u njima postoje ozbiljni poremećaji. Što je točnija dijagnoza, to će brže i učinkovitije liječenje.

Ako je došlo do puknuća kostiju ili rupture ligamenta, gips se nanosi na oštećeno područje kako bi se popravio i brzo popravio oštećeno područje. Ako dođe do promjene kostiju, obavlja se operacija obnavljanja. Takve metode liječenja prate uzimanje lijekova za:

  • Oslobađanje boli;
  • Uklanjanje edema;
  • Poticanje procesa prianjanja i restauracije.

Za brzo uklanjanje natečenja u području gležnja, propisani su lijekovi za diuretik. U razdoblju oporavka i liječenja preporučuju se vanjski lijekovi koji olakšavaju brzo rješavanje hematoma. Takvi lijekovi normaliziraju cirkulaciju krvi, ublažavaju bolove u kostima, eliminiraju oticanje nogu.

Postoji niz vanjskih lijekova koji zaustavljaju bol, popravljaju oštećena područja, oštećenja kostiju. Dodijelite "Lyoton", "Indovazin", "Dolobien". U primjeni su oštećene web stranice povele manje. Prijelomima, rupture ligamenta, takvi lijekovi su manje učinkoviti.

Kako bi se postupak fuzijske kombinacije nastavio brže, koriste se lijekovi i proizvodi s vitaminom D.

U liječenju sustavnih bolesti uzrokovanih ozljedama gležnja, primjenjuju se sljedeća načela:

  • Kupirovanie upalni proces;
  • Oslobađanje boli;
  • Obnova oštećenog hrskavice.

Specifičan tretman u svakom slučaju u prisutnosti sustavnih bolesti varira. Složena je upotreba tradicionalne terapije, fizioloških postupaka, metoda tradicionalne medicine. Stop i gležanj s takvim tretmanom boli ne tako dugo i oštro.

Za imenovanje liječenja morat će provesti niz dijagnostičkih mjera koje određuju stupanj razvoja bolesti i oblik patologije. Lakše je liječiti zglob s potpunom slikom zgloba.

Upotreba metoda tradicionalne medicine

Upotreba lijekova pozitivno će utjecati na stanje, imat će učinak na njih. Oporavak se ubrzava dopunjavanjem lijekova postupcima iz tradicionalne medicine, testiranim na vrijeme.

Korištenje narodne metode usklađeno je s liječnikom. Liječnik će procijeniti situaciju i razumjeti učinkovitost ovog dodataka, osigurati mogućnost komplikacija i nuspojava. Tvari koje se koriste u liječenju mogu uzrokovati komplikacije, složene alergijske reakcije.

Uz olakšanje boli i upala, uklanjanje natečenja iz oštećenih dijelova gležnja, prirodne masti iz nekih biljaka su učinkovite. Ljekovita svojstva posjeduju sablja, pjegav, zlatni brkovi. Ove biljke sadrže kondroprotektore, vraćajući zglobove. Ako sve učinite prema receptima, mast će imati dobar učinak.

Pri liječenju boli u gležnju uzrokovanoj traumama i sustavnim bolestima preporuča se revidirati nutricionizam, uravnotežiti ga. Za vraćanje kostiju i hrskavice, tijelo treba dovoljnu količinu kalcija sadržanu u mesu, ribi i mliječnim proizvodima. Ako pravilno jedete, oporavak će doći brže.

Za vraćanje pokretljivosti i elastičnosti zglobova pomoći će poseban skup fizioterapijskih vježbi. Vježbe se izrađuju uz pomoć fizioterapeuta, izvedene u skladu s preporukama.

Uz prekomjernu težinu, vrijedi poduzeti mjere za smanjenje, dodatni kilograme stvaraju nepotrebno naprezanje na zglobovima.

Bolne noge u gležnju

Bol u gležnju može se pojaviti iz raznih razloga. Među njima, nema maloljetnih i ne zahtijeva liječenje za medicinsku pomoć. Zanemarivanje sindroma boli u gležnju ili samo-lijekova uvijek dovodi do nepovratnih procesa i invaliditeta.

Uzroci boli u gležnju

Bol u području gležnja često se javlja nakon traume. Nekoordinirani pokreti, neugodno obuća, posebno visoku petu cipele, neuspješno slijetanja tijekom skoka, može biti oštar zaokret izazvati uganuća, prijelomi, uganuća i gležanj ligamenta suza. Osjećate bol u području gležnja nakon pada teških predmeta na nogu. Žene imaju veću vjerojatnost da postanu žrtve takvih ozljeda.

Uobičajeni uzroci boli u gležnju u lijepoj polovici čovječanstva su ozljede gležnja. Oni su zbog činjenice da je žena podmetnuo nogu, kao ona preferira cipele s visokim potpeticama i platformama. Takva obuća, prema traumatologima i ortopedima, najopasnija je. Raspodjela opterećenja na stopalima i drugim mišićima mišićno-koštanog sustava je neujednačena.

Svaki nespretni pokret, neravna površina, na kojoj žena ide, nosi potencijalnu prijetnju njezinom zdravlju. Ne možete lagano uzeti frazu "uvijenu nogu". Modna i lijepa vanjska obuća često uzrokuju brojne ozljede u gležnju s neugodnim posljedicama.

Ponekad trauma ostaje nezapažena činjenicom, a nakon određenog vremenskog razdoblja noga u području gležnja počinje boljeti. To je zbog zglobova uzrokovanih traumom:

  • artritis;
  • deformirajuća artroza;
  • degenerativni artritis.

Bolesti su karakterizirane upalom, promjenama u strukturi hrskavičnog tkiva, deformacijama u zglobu gležnja. Bol na početku bolesti je beznačajna, povećava se promjenom vremena, noću. U nedostatku adekvatne terapije dolazi do nepovratnih promjena u zglobu, što može dovesti do invaliditeta.

Drugi uzrok boli u području gležnja je reumatoidni artritis. To je imunosna bolest karakterizirana osjećajem vezivnog tkiva zglobova.

Kako se riješiti boli

Kada postoji bol u području gležnja, obratite se zdravstvenoj ustanovi radi savjetovanja i pomoći. Bez sudjelovanja liječnika i utvrđivanja dijagnoze, otklanjanje simptoma boli u području gležnja bit će gotovo nemoguće. Posebno je važno posjetiti liječničku ustanovu ako je došlo do traume.

Hitne aktivnosti

Ozbiljna i teška bol u području gležnja javlja se nakon ozljede. I nelagoda se ne može pojaviti odmah, već nakon nekoliko sati. Svaki pokret donosi fizičku patnju. Oštećena osoba treba biti na miru. Za popravak nogu i za ograničavanje kretanja moguće je pomoću elastičnog zavoja ili čvrstog zavoja. Hladnoća se nalazi na području gležnja.

Kada je žena nagnula nogu, uklonila cipele, primijenila hladni komprimirani spoj zgloba, što može biti bilo koji smrznuti proizvod zamotan u tkivo ili tkaninu navlaženu u hladnoj vodi. Ako žena ima nogu, nakon prve pomoći, potrebno je odmah potražiti liječničku pomoć.

Posljedica traume ponekad je praćena hematomom, a također i oteklina iznad i ispod gležnja, koja utječe na područje stopala. To još jednom ukazuje na to da trebate ići u medicinsku ustanovu.

Medicinska njega

U medicinskoj i preventivnoj ustanovi, osoba s bolovima u području gležnja se upućuje na konzultacije specijalisti u traumatologiji ili reumatologiji. Kada je riječ o traumi, uzima se X-zraka gležnja kako bi se utvrdio stupanj oštećenja. Kada bol ima dugotrajno ili umjereno obilježje, obavlja se biokemijska rendgenska ispitivanja, snimanje magnetske rezonancije. Ispravna dijagnoza u velikoj mjeri određuje uspjeh terapije.

Liječenje fraktura kostiju, dislokacija, ruptura ili uganuća ligamenta provodi se primjenom zavoja za fiksiranje gipsa. U teškim situacijama, kada postoji ozbiljna trauma s pomicanjem dijelova kosti, naznačena je kirurška operacija. Osim toga, propisani su lijekovi koji doprinose uklanjanju edema, pridonoseći ubrzanju procesa spajanja kostiju.

Edem u gležnju može se ukloniti diureticima ako stanje zahtijeva brz učinak. Vanjska sredstva koja sadrže heparin, poboljšavaju cirkulaciju krvi, smanjuju hematom, uklanjaju oticanje.

Dobro dokazani gelovi Dolobene, Lyoton, heparinska mast. Najbolji način da se nosite s simptomima, kada žena zavrti nogu, pomoći će pripremama Indovazina, Troxerutin, Kapilar, Girudovena.

Kao sredstva koja ubrzavaju spajanje kostiju u prijelome, mogu se koristiti pripravci kalcija i vitamina D, kao i mumije. Da bi tretman bio uspješan, važno je pažljivo pratiti preporuke liječnika, podvrgnuti potpunom rehabilitacijskom tečaju.

Inače će se liječiti artritisom i artrozom. Važno je ukloniti upalu u zglobnom području, kako bi se vratio hrskavo tkivo. Non-steroidni protuupalni lijekovi propisuju se za različite oblike artritisa i artroze. Bol, kao i upala, pomažu eliminirati diklofenak, meloksikam, piroksikam, ibuprofen, ketoprofen. Lijekovi se daju u obliku injekcija, tableta, kapsula, kao i vanjskih sredstava (flasteri, gelovi, masti).

Možete regenerirati hrskavicu tkiva zglobova korištenjem chondroprotective agensa (kondroitin, glukozamin, hialuronska kiselina). Takva sredstva zahtijevaju dugi teret terapije.

Liječenje reumatoidnog artritisa izvodi se pod nadzorom reumatologa. Terapija je specifična i ovisi o stupnju i ozbiljnosti bolesti.

Ne-tradicionalne metode

Složeno liječenje boli u području gležnja može uključivati ​​netradicionalne metode. Nemoguće je riješiti patologija, koristeći samo terapeutske kozmetičke proizvode s nedokazanom farmakološkom aktivnošću ili biljnim komponentama koje preporučuje narodna medicina. Takve metode i sredstva mogu se koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Danas postoji širok raspon kozmetičkih lijekova koji olakšavaju bol u nozi. Razne balsame, kreme, masti na bazi sabelnika, živahne, bosvelovske, zlatne brkove imaju blagotvoran učinak na zglobove. Većina tih lijekova sadrži nekoliko komponenti, uključujući i kondroprotettere.

Sredstva, koja uključuju ekstrakt medicinske pijavice, spužve vode učinkovito uklanjaju edem, poboljšavaju cirkulaciju krvi, pogodni su za uklanjanje simptoma povezanih s ozljedama ili kada je žena zakrivala nogu. Također treba voditi računa o udobnim cipelama, isključujući radnje koje uzrokuju traumu.

Liječenje simptoma boli u gležnju može uključivati ​​posebno odabranu prehranu, uključujući mliječne proizvode, ribu, meso. S uspjehom se koristi posebna gimnastika. Kada su noge povrijeđene, treba paziti na smanjenje težine, čime se smanjuje opterećenje na zglobovima.

Zašto je natečen i bolan u gležnju?

Bilo je bolova u nozi iza gležnja, udica je bila natečena - ti signali zahtijevaju prisilno i neposredno liječenje. Slični znakovi ukazuju na tijek patoloških procesa u zglobovima. Njihovo zanemarivanje često dovodi do ozbiljnih povreda mišićno-koštanog sustava, au težim i zapuštenim slučajevima postoji potpuna ili djelomična invalidnost bolesnika.

Uzroci boli u gležnju

Taj je fenomen izazvan različitim čimbenicima.

U slučaju da gležanj boli, a nije bilo ozljeda, možete govoriti o prisutnosti bolesti nogu. Bolni osjećaji proizlaze zbog:

  • fraktura ili dislokacija ekstremiteta u području gležnja;
  • artritis, artroza, razvijen nakon neuspjelog pada, teškog moždanog udara;
  • onkološke promjene koje se javljaju u vezivnom tkivu (reumatoidni artritis);
  • napetosti ligamenta;
  • Giht (upala zglobova uzrokovanih viškom mokraćne kiseline);
  • tendonitis (bolna senzacija, oteklina povezana s prekomjernom tjelesnom naporom).

Bolovi u gležnjevima također se javljaju zbog teških umora.

prirodni

Kad bolna noga u gležnju, a ozljede nije bilo, kao da to može biti uzrokovan fizioloških razloga. Ogorčena gležanj izvana pod utjecajem određenih čimbenika: intenzivan rad kostura tijekom rađanja, pretjerani umor mišića kao posljedica aktivnog pokreta, ugrize insekata ili životinja, jako uske i cijeđenje udova odjeću, nosi cipele s visokim potpeticama, itd Bol će proći, kad će djelovanje "provokatora" biti prekinuto.

U trudnoći

Ženski reproduktivni organ, u kojem se fetus - uterus nalazi i razvija - raste u veličini dok dijete raste. To utječe na pritisak na noge, što čini gležanj područje nabrekli i bol.

Nakon trčanja

Bol u gležnju nakon jogginga događa se iz razloga:

  • nepripremljenost organizma za povećana dugotrajna opterećenja;
  • nepravilno odabrane cipele, uzrokujući nelagodu tijekom kretanja.

Iz ugriza

Uz zagristi kukaca, otrovne tvari ulaze u krvotok. Oni uzrokuju iritaciju pogođenog područja, mjesto se nabrekne, lupanje. Da biste smanjili oticanje, možete se pričvrstiti na led ili grijanje. Ako se bol i oticanje ne odlaze ili pogoršaju, trebate potražiti liječničku pomoć.

Pogreške u odabiru odjeće i obuće

Bol koja se javlja u gležnju tijekom hodanja može biti uzrokovana nepravilno odabranom odjećom ili cipelama. Prekomjerno zbijene, hlače usko povezane i zategnute pokretne grčeve, ne dopuštaju da koža slobodno diše, izazivaju pojavu boli i otekline.

Kako bi se isključila mogućnost neudobnosti, ona bi trebala biti:

  • koristiti raznolikost za upotrebu trenirke, tenisice ili tenisice;
  • odaberite udobne modele odgovarajuće veličine, cipele opremljene čvrstim leđima;
  • Koristite ortopedske podnožje, stopice (za lijeve i desne noge).

patološki

Često bol u gležnju iznutra prati bolesti kostura, rupture krvnih žila, krvarenja. Pravodobni kontakt s liječnikom i učinkovito izvršena dijagnoza omogućuju utvrđivanje prave uzroke bolesti, pomažu propisivanju ispravnog liječenja i uklanjanju razvoja ozbiljnih komplikacija.

Ozljede nogu i stopala

Ozljede se mogu manifestirati kao:

Glavni razlozi za njihovo pojavljivanje su:

  • teška opterećenja;
  • prekomjerne tjelesne težine;
  • domaće pada, modrice, udarci, prijelomi;
  • pogrešan protok krvi;
  • neugodne cipele;
  • kršenja koordinacije kretanja.

Ljudi s dijabetesom često razvijaju istodobnu patologiju - dijabetičku stopu. Bolest je karakterizirana smanjenom pragu boli, na taban pukotina, rana, ogrebotina koje prodiru kroz krvotok patogena koje mogu izazvati sepsu. Nepovoljna prognoza je amputacija udova.

Deformiranje artroze gležnjeva

Kronična bolest koja je popraćena destruktivnim procesima koji se javljaju u hrskavičnim tkivima, ligamentima i zglobovima. Ako zanemarite bolest lišeno vas priliku za slobodno kretanje, može dovesti do gubitka sposobnosti za rad.

Rizik nastanka i razvoja patologije najviše utječe na starije i senilne osobe, pacijente koji pate od pretilosti, imaju anomalnu strukturu gležnja i stopala (kongenitalni ili stečeni).

Bolest prolazi kroz tri faze razvoja i manifestira se postupnim gubitkom pokretljivosti, hrskavicama i pucketanjem u zglobovima, osjećajima boli u gležnju tijekom hodanja.

artritis

Artritis gležnja je upalni proces u zglobu gležnja, što dovodi do hiperemije, deformiranja, spajanja zglobnih površina. Postoji nekoliko vrsta bolesti:

  • Reumatoidni: zbog tijeka autoimunih procesa u tijelu. Paralelno s porazom gležnja, mali zglobovi ruku i stopala pate.
  • Degenerativno: karakterizira brzo razaranje hrskavice, upala gležnjeva, poremećaji kretanja, teški sindrom boli.
  • Posttraumatski - uništavanje hrskavičnog tkiva izazvanog upalom.
  • Purulent: povezan je s infekcijom zgloba dodavanjem patogene bakterije u njega.
  • Gouty: nastaje uslijed taloženja kristala mokraćne kiseline, lokalizirane oko zglobnih površina, na stopalo, uzrokujući bolove i kretnje grčeva. Bolna kost se formira sa strane.

Oticanje gležnjeva

Ako se gležanj nabrekne, onda je to jasan znak prisutnosti ozbiljnih unutarnjih patologija:

  • zatajenje jetre, bubrega ili srca;
  • prenesene infekcije;
  • trombocitoza;
  • vaskularnih bolesti (varikozne vene, venske insuficijencije), štitnjače.

Otrovanje i alergija

Alergična reakcija događa se na ugrizi životinja, insekata, zmija i guštera. Od uzimanja u otrov pčela može doći do anafilaktičkog šoka. Rane koje su nanesene su natečene i bolne.

Infektivna bolest

Upala i bol u gležnjevima mogu biti posljedica izravne infekcije patogenim mikrobima kroz otvorene kožne lezije ili infekcijom iz koljena.

tromboflebitisa

Jedan od razloga zašto je bol u području gležnja bila je tendencija stvaranja krvnih ugrušaka.

Predisponirajući čimbenici su:

  • alkoholizam i pušenje duhana;
  • hormonalni poremećaji;
  • pretilosti;
  • bolesti srca i krvožilnog sustava.

Bolest se liječi opsežno. Propisani lijekovi, fizioprotsedury, kirurške intervencije. Pacijenti su dodijeljeni za nošenje komprimiranog posteljine. Kao dodatak koriste se ljudski lijekovi.

Bolest slonova

Limfodem (elephantiasis) je povezan s kršenjem odljeva limfe koja se akumulira u nogama. Kao rezultat toga, udovi oteklina povećavaju se.

Bolest se polako razvija. Razlozi za njegovu pojavu su:

  • genetske i onkološke patologije kostiju ili mekog tkiva;
  • virusnih i parazitskih infekcija;
  • smrzotine;
  • zračenje radioaktivnim zračenjem.

simptomi

Artritis gležnja se manifestira kao karakteristična svojstva. Na njegovoj ofenzivi svjedoče:

  • visoka temperatura na zahvaćenom području;
  • crvenilo kože oko ozlijeđenog područja;
  • oštra oštra bol u području gležnja;
  • opća slabost, slabost;
  • oticanje gležnja;
  • nježnost u gležnju.

Na bočnu i proksimalnu stranu donje noge, tetive i ligamenta utječu.

dijagnostika

Ako gležnjevi boluju, razloge njihova pojavljivanja može utvrditi traumatolog. Dijagnoza provodi:

  • vizualni pregled i prikupljanje anamneze (pritužbe pacijenata);
  • Rendgensko ispitivanje pogođenog područja;
  • Ultrazvučni gležnjevi.

liječenje

Ako noga u području gležnja boli, izbor načina liječenja ovisi o rezultatima potpunog medicinskog pregleda. Bol u gležanjima koji se javljaju pri hodanju i uzrokovan prirodnim uzrocima ne zahtijeva liječenje i prolazi nakon uklanjanja čimbenika koji su ga uzrokovali.

Liječenje boli u gležnju kod hodanja s lijekovima provodi se u slučaju kada je nelagoda rezultat razvoja zglobnih bolesti. U tu svrhu također se propisuje fizioterapija, masaža i poseban skup terapijskih vježbi. Dobar dopuniti su narodni recepti.

Samo liječnik ima pravo preporučiti i odrediti metode liječenja.

Prva pomoć

Ako osoba ozlijedi nogu u gležnju, ima bolove u gležnju dok hoda, prva pravda zaziva hitnu medicinsku njegu. Prije dolaska, trebali biste osigurati potpuni ostatak bolesnog kraja, pustiti je od cipela i odjeće, i staviti uskoj zavoj. Smanjenje edema pomoći će hladnom oblogu, koji se primjenjuje blizu ozlijeđenog mjesta. Možete zaustaviti tešku bol primjenom anestetičkog lijeka (najprije morate utvrditi prisutnost alergije na ovu vrstu lijeka).

lijekovi

Lijekovi se propisuju na temelju utvrđene dijagnoze. Analgetski učinak osigurava masti i kreme za vanjsku upotrebu:

Pacijentu je propisan prijem:

  • nesteroidni protuupalni lijekovi (Ibuprofen, Ketoprofen, Diklofenak);
  • hondrorotektori (Dona, Structum) u slučaju artroze, artritisa i obnavljanja hrskavice.

U teškim ozljedama, prijelomima i deformacijama, naznačena je kirurška operacija.

Bol koja se javlja u gležnju kod hodanja, povezana s umorom mišića, ne zahtijeva liječenje. Natečene i umorne noge biti tretirani sa masti i gelovi na bazi divljeg kestena (slična sredstva za poticanje cirkulacije krvi, uklanjanje oteklina i bol), imaju dobar učinak u kadu s toplom vodom.

Folk lijekovi

Da biste dobili osloboditi od boli na ozljedu gležnja, preporučamo korištenje vanjskih masti i trljanje pripremljena na temelju cinquefoil, grančica, zlatnim brkovima: oni pridonose obnavljanju oštećene hrskavice.

Ako postoji bol u gležnju kada hoda brzo eliminirati to znači na temelju terpentina: ona je pomiješana s alkoholom i maslinovim uljem u omjeru 1: 1: 1, dodajte malo kamfor. Možete napraviti kompresiju alkohola.

Ne-tradicionalne metode ne liječe bolest, već samo pomažu u rješavanju svojih simptoma, a dopunjuju se glavnoj terapiji. Njihovo korištenje mora biti dogovoreno s liječnikom i provesti pod njegovim nadzorom.

prevencija

Mjere za sprečavanje bolova u gležnjevima:

  • Izbjegavanje padova, bumps, modrica udova. Potrebno je hodati na ravnoj površini, nositi udobne cipele s niskom peta.
  • Pravodobno otkrivanje i liječenje bolesti mozga i koštanog sustava.
  • Održavanje zdravog načina života, redovitom tjelovježbom, gimnastikom.
  • Organizacija pravilne prehrane uz unos dovoljnih količina vitamina, proteina, prevencije pretilosti.

Treba imati na umu da ako gnječe boli ili ako imate neugodne osjećaje iza gležnja, svakako potražite savjet od specijalista.

Bol u gležnju

Oblika koštanja koja se nalazi u donjem dijelu nogu naziva se gležanjom. Ovo područje je najosjetljivije na različite vrste ozljeda i ozljeda, što je uzrokovano teškim opterećenjima na donjim udovima. Ako je noga u području gležnjevanja natečena i boli, nužno je neutralizirati takve manifestacije, jer uzrokuju puno neugodnosti nekoj osobi, narušavajući uobičajeni ritam svog života.

Uzroci boli

Problemi u gležnju mogu potaknuti višestruki čimbenici, ali među njima najčešći su:

Povećano sportsko opterećenje

Uz aktivne sportove, mogu se pojaviti strijama, prijelomima i ozljedama u gležnju, uz dugotrajnu bol. U pravilu, dijagnoza nije teško, jer se bol pojavljuje nakon trčanja klasa ili oštrih zavoja stopala. U tom slučaju, noge su povrijeđene tek nakon opterećenja.

tendinitis

Često, uzroci boli u gležnju zbog prisustva tendinitis - upalni proces na spoju tetive s kosti. Uzrok bolova u gležnju može biti tendinitis. U tom slučaju je moguće djelomično puknuće tetive, što dovoljno dugo iscjeljuje.

Ova bolest popraćena je snažnom boli, oteklima i crvenilu kože na mjestu neposredne rupture. Bol u gležnju kada je tendinitis najčešće izazvan povećanim stresom na stopalima, infekcijama, kršenjem imunoloških procesa u tijelu, traumama i promjenama vezanim za dob.

burzitis

Ova bolest je uzrokovana razvojem upalnog procesa u združenoj vrećici, gdje akumulira sinovijalna tekućina. Oštra bol iz vanjskog dijela gležnja često se pojavljuje nakon dugog hoda ili stajanja, kao i fizičkog naprezanja na donjim udovima. Pokreti zgloba su oštro ograničeni, a koža na mjestu upale je hiperemična.

artroza

Uz artroza gležnja, prisutni su crtež boli, polazeći od femoralnog područja s obje strane. Za artroze karakterizira jutarnja ukočenost pokreta u zglobovima i mekani, simetrični bolni edem.

Deformacija artroze javlja se zbog ozljeda tibije i talusa s vanjske ili unutarnje strane. U ovom slučaju, simptomatologija je najizraženija u regiji sline i gležnjeva. Na tim mjestima primjećuje se bubrenje, aktivnost zgloba je oštro ograničena, tijekom kretanja se čuje krvarenje, a bol postaje bezbolan.

Kako bi se utvrdio uzrok artroze, potrebno je konzultirati nekoliko liječnika (reumatolog, kirurg, terapeut, ortopedist, itd.). Nakon što je navedena dijagnoza, propisana je složena terapija. U početnoj fazi artroze, liječenje boli u nogama u gležnju zahtijeva ublažavanje boli sa NSAID, a zatim se preporučuje fizioterapija, masaža i spa tretman.

artritis

Bol u gležnju može dovesti do različitih oblika artritisa (posttraumatski, reumatoidni, psorijatični). Bolest može biti latentna za dovoljno dugo vremensko razdoblje i može se očitovati samo kao rezultat akutnih infekcija. Karakteristično je da simptomi artritisa mogu biti istovremeno prisutni u nekoliko zglobova (zglobovi, koljena, stopala, itd.).

Razlog zbog kojeg bol u području gležnja boli, može biti degenerativni artritis, koji je najčešći kod pacijenata srednje dobi zbog trošenja vezivnog hrskavog tkiva. U tom slučaju, degenerativne promjene se razvijaju vrlo sporo, gležnjevi se progutaju i bolovi, a krutost pokreta i boli postupno raste.

S pozhavmaticheskom artritisom, postoji ruptura vezivnog tkiva s njegovim kasnijim pomakom. Kada monoarthritis (samo jedan je zahvaćena zglob) i artritis (u upalni proces uključuje nekoliko zglobova) obilježen eritem na mjestu upale, ograničeno kretanje u fuge i tu je hipertermija. Važno je pravodobno dijagnosticirati oblik bolesti i imenovati adekvatnu terapiju koja će u budućnosti izbjeći moguće komplikacije.

giht

Štenac može povrijediti giht. U ovom slučaju, postoji intenzivna, paroksizmalna, vučna bol, koja može trajati od 2-3 sata do nekoliko dana. Gležanjski zglobovi bubre, zbog taloženja kristala mokraćne kiseline, koža blizu gležnja je hiperemična i vruća na dodir.

Simptomatologija boli pogoršana je sljedećim uvjetima:

  • stvaranje kostiju;
  • poremećaji u radu krvnih žila (varikoznih vena), što dovodi do usporavanja cirkulacije krvi;
  • kralježnice i živčanih završetaka;
  • bilo koji oblik artritisa i artroze, itd.

Važno! Uz giht, kao i artroza i artritis, važno je pratiti težinu, budući da pretilost povećava opterećenje na donjim udovima, posebno u gležnjevima i gležnjevima. To će izbjeći oticanje gležnjeva.

Nosite neugodne ili uske cipele

Vrlo često, s pitanjem liječniku o tome zašto šepam, žene se okreću. U tom slučaju, bol u području gležnja je posljedica nošenja pogrešno odabranih cipela (previsoka peta, uski nos, tanke trake, itd.).

U pravilu, nakon što žena odabere cipele koje odgovaraju svim preporučenim parametrima (stopica, ortopedska podnožja, prirodni materijali, itd.), Problem nestaje sam, bez dodatnih lijekova.

Simptomatska bol

Najčešće se dijagnosticiraju slijedeći patološki uvjeti na temelju karakterističnih simptoma, koji su dodatno prisutni kod boli u gležnjevima:

  • uganuće ligamenta - praćeno hematomom i potkožnim krvarenjem na mjestu upale;
  • fraktura - praćena je dislokacijom gležnja i dovodi do edema cijelog zgloba koji može djelomično ili potpuno izgubiti svoju osjetljivost;
  • Kada su otvoreni slomljeni gležanj identificirani ulomci koštanog tkiva iz zglobne šupljine;
  • artritis - praćen akutnim paroksizmnim bolovima koji se povećavaju nakon hodanja i trčanja;
  • Giht je karakteriziran kroničnim bolnim bolovima;
  • maligne novotvorine - popraćeno povećanjem tjelesne temperature i lupanjem boli u gležnju.

Svi gore navedeni uvjeti zahtijevaju obveznu dijagnozu i naknadno liječenje. Ako upale zgloba, potrebno je obratiti traumatologist, koji će označiti sve potrebne postupke za utvrđivanje razloga zašto noga boli gležanj, a tek onda odabrati najprikladnije liječenje, ovisno o težini stanja pacijenta.

liječenje

Terapijske mjere u slučaju pojave negativnih manifestacija u gležnju, prije svega, usmjerene su na ublažavanje simptoma boli i predviđaju sljedeći algoritam akcija:

Prva pomoć za ozljede

Ako je noga u području gležnja ozlijeđena kao posljedica ozljede, potrebna je hitna skrb koja uključuje sljedeće aktivnosti:

  • Oštećeni dio treba lagano podići i staviti na jastuk, osiguravajući da je noga potpuno nepomična;
  • Gležanj je fiksiran guma ili elastičnim zavojem, ovisno o prirodi lezije;
  • Preporuča se primjenjivati ​​hladnoću na oštećeno područje i dati pacijentu anestetik.

Nakon svega navedenog, nazovite hitnu pomoć ili kontaktirajte najbližu kliniku. Liječnik će otkriti prirodu ozljede, definirajući slučajeve u kojima su kosti su bolne noge, gležnjevi i zglobovi, a onda prepisati lijekove, kao i brojnih fizioterapije, vježbe, terapije, masaže, itd

Važno! Ne možete transportirati pacijenta sa ozljedama zgloba kuka. To može dovesti do ozbiljnih komplikacija.

Tradicionalna terapija

Bol u gležnju često zahtijeva terapiju lijekovima i samo u ekstremnim slučajevima, na primjer, kada je pomak koštanih ulomaka na gležnjeva, kirurško potrebno.

Na prvom mjestu imenuje se:

  • vanjski pripravci - (heparinska mast, Dolobene, Lyoton, itd.). Ako je ozlijeđena noga nepodnošljivo oštećena tijekom posttraumatskog razdoblja, preporučuje se uporaba Indovazina, Girudevan, Troxerutin i drugih sličnih sredstava;
  • ako je simptomatologija boli nastala zbog artritisa i artroze, propisan je NSAID, koji je dovoljno učinkovit. Najčešće korišteni su ketoprofen, diklofenak, Ibuprofen, Orthofen;
  • U teškim slučajevima, moguće je koristiti kortikosteroide (Prednizolon, Hydrocortisone, Elocoma). Lijekovi iz ove skupine vrlo brzo prestaje bol i olakšati upalu, no njihov učinak može biti popraćena nizom ozbiljnih komplikacija, tako da propisuju kratke tečajeve, i to samo pod nadzorom lječnika koji;
  • Uklanjanje edema uključuje uporabu dugotrajnih diuretika i kratkog djelovanja. Ova skupina uključuje furosemid, Lasix, itd. Važno je uzeti u obzir da diuretici ojačavaju funkciju izlučivanja, a povlačenje tekućine iz tijela prati gubitak kalija koji hrani srčani mišić. Stoga, uz diuretike, preporučuje se istovremeni unos kalija (Asparcum, Panangin);
  • razdoblje oporavka dodijeljena za chondroprotectors recepcija (Teraflex, artritis, Aflutop, Struktum Don), aktivno regenerira hrskavicu zgloba. Nadalje, za ubrzavanje frakture kostiju spajanje na imenuje nogu na mumije, vitamin D i kalcij, skupine pripravaka.

Ako je gležanj natečen kao posljedica elementarnog umora, nužno je napraviti kontrastne kupke i hladno lijevanje stopala. Osim toga, preporuča se smanjiti fizički napor na nogama čak i tijekom jutarnjih vježbi s kratkim kretnjama.

Tijekom liječenja bolova u gležnju, s obje unutarnje i vanjske strane, to je imperativ za reviziju ishrane bez štetnih proizvoda kao pretilost povećava opterećenje na noge, što opet dovodi do bolova u gležnju.

Narodni recepti

U nekompliciranom tijeku bolesti, što dovodi do pojave negativnih simptoma u gležnjevima, moguće je liječiti takve simptome pomoću recepata tradicionalnih iscjelitelja, testiranog vremenom. Njihova je akcija usmjerena na ublažavanje simptoma boli i uklanjanje oteklina s strane gležnja.

Ako je gležanj natečen i bolan dok se ozlijedite, preporučljivo je koristiti kompresiju napravljenu od jednake količine tekućeg meda i soli. Ovi sastojci se temeljito izmiješaju, nanose na čistu tkaninu i noću se nanose na upaljenu površinu kao kompresija. Preporučuje se postupak dok bol ne nestane.

U slučaju kada je žena zakvačila nogu, stisnuti krumpir će brzo zaustaviti bol. Da biste ga kuhati morate samljeti na fino ribeža sirovog krumpira, a nastala masa lagano iscijediti, staviti na gazu i priložiti 3-4 sata upaljenog područja. Na vrhu omotnica se pretvara u hranu i zagrijava šalom ili rupčićem. Nakon uklanjanja kompresije, stopalo se isprati toplom vodom.

Druga popularna i učinkovita sredstva za smanjenje oteklina i bol u zglobu gležnja je krastavac, za čijih se priprema grinje 0,5 gr. mumija, nakon čega se prašak pomiješa s 10-12 kapi ružinog ulja, koji se može kupiti u bilo kojoj ljekarni. Nakon dobivanja homogene mase, sredstvo se lagano utrlja u gležanj.

U nekim slučajevima, čak i biljni pripravci mogu izazvati negativne reakcije, stoga je potrebna analiza predispozicije na alergiju.

Svako liječenje, uključujući upotrebu narodnih recepata, mora biti dogovoreno s liječnikom koji je sposoban adekvatno procijeniti situaciju i odrediti pravi razlog zašto gležanj može ozlijediti. Uz pravodobnu prijavu za medicinsku njegu i poštivanje svih preporuka, možete neutralizirati uzrok bolesti, upozoravajući ga na ponovni nastup u budućnosti.

Što učiniti kada gležanj boli

Noge su podložne stalnom fizičkom naporu, što može biti pogoršano prekomjernom težinom, hodanjem na visokim potpeticama ili podizanjem raznih teških opterećenja. U tom slučaju glavni učinak je na zglobu gležnja. Budući da je pokretna povezujuća veza kostiju donje noge i nogu, gležanj ima važnu ulogu u lokomotornom sustavu. Ali gležnjevi su povrijeđeni ne samo od umora uzrokovanih pretjeranim opterećenjima. Bolesti su često povezane s kompleksnom anatomskom strukturom gležnja, čiji je stabilizacijski dio unutarnji i vanjski gležnjevi. Tetive i ligamenti povezuju i popravljaju kosti zglobova gležnja, a mišići omogućuju kretanje u njemu, povlačenje stopala i plantarne fleksije. Opskrba krvlju osigurava prednje i stražnje tibijalne i peronealne arterije. Granice živčanog živca izvode svoju inervaciju. Funkcionalna kršenja svakog od elemenata ove složene strukture mogu uzrokovati njezinu bolest, a razumjeti zašto gležnjaci jako oštećuju.

Zašto mi gležanj ozlijedi?

Ako gležanj boli kad hoda, može biti povezana s nošenjem neugodnih cipela, kao i s teškim bolestima, koji nisu uvijek izravno povezani s nogama. Utvrditi točan uzrok pojave neugodnih osjeta moguć je samo uzimajući u obzir prirodu boli i popratnih simptoma. Išijas je ozlijeđen slijedećim bolestima:

  • Istezanje ligamenata, ruptura mišića, fraktura jednog ili oba gležnja. Trauma se može dogoditi kao posljedica neuspjelog skoka s visine ili oštrih podtonytvaniya noge tijekom hodanja ili pada. Snažne bolne senzacije uvijek prate edem pogođenog područja;
  • Osteoartritis. Deformacija zglobova uzrokovana je porazom njihovog hrskavog tkiva. Najčešći razlozi ovog procesa su prekomjerne težine i neugodne cipele. Bol može biti kod hodanja i odmora. Oznake bolesti su različite: gležanj je natečen i bolan, hod je razbijen, pokretljivost zglobova je ograničena, a zanemaren oblik može dovesti do potpune nesposobnosti njezina rada;
  • Artritis. Različite vrste oštećenja zglobova uzrokovane upalnim procesima, metaboličkim poremećajima, degenerativnim bolestima. Razlikovati osteoartritis, što uzrokuje starenje pogoršanja površine zglobova, tipično je za starije osobe, a gležanj je ozlijeđen u bilo kojem položaju nogu. Posttraumatski se razvija, u pravilu, nakon ozljeda i modrica. Reumatoidna - češće nasljedna upala tkiva, što dovodi do uništenja zglobova;
  • Giht. Bolest povezana s akumulacijom mokraćne kiseline u krvi, što dovodi do svojih kristalnih naslaga na zglobovima u obliku gihta čvorova na njihovoj površini. Zbog kršenja bubrega, klinički se očituje kao akutni artritis. Smatra se bolestom starijih osoba, češće muškaraca, budući da se sinteza mokraćne kiseline može potaknuti povećanim unosom alkoholnih pića, uključujući pivo;
  • Tendonitis na Ahilskoj tetivu. Upala koja nastaju zbog produljene pretjerane izlaganja. U tom slučaju, gležanj boli duž tetive, a oteklina se opaža kod pete. Dugotrajna potisnuta upala može dovesti do lomljenja tetiva. Bolest se javlja kod igranja sportova, u kombinaciji s oštrim porastom opterećenja na zglobu gležnja, kod žena - kod nošenja cipela s neugodnom cipelom s visokim potpeticama. Prevencija bolesti može biti vježba osmišljena za rastezanje mišića i tetiva i poboljšanje njihove elastičnosti;
  • Prijelomi kosti i stopala pete. Išijas se nadima i boli, a bol može biti nepodnošljiva i praćena vidljivom deformacijom krava, krvarenja i oteklina.

Liječenje boli u gležnju

Da bi terapija bila djelotvorna, potrebno je precizno dijagnosticirati uzrok - zašto gležnjaci boluju.

U slučaju bolova uslijed zamora, korisno je napraviti kontrastne kupke za stopala, uvijek je potrebno završiti postupak hladnim zavarivanjem. Trebali biste se odmoriti tako da držite noge u podignutom položaju i da poboljšate cirkulaciju krvi, možete koristiti posebne kreme na temelju ekstrakta konjske kestena. Istovremeno, pokušajte ne preopteretiti preopterećenje nogu s neugodnim cipelama, što može uzrokovati ozbiljne bolesti.

Ako je gležanj bolan zbog stalnih opterećenja uzrokovanih prekomjernom težinom osobe, potrebno je raditi na uzroku. Prijelaz na pravilnu prehranu pridonijet će ne samo gubitku tjelesne težine već i poboljšanju metaboličkih procesa u cijelom tijelu, uključujući i zglobove gležnja. Ako postoji prekomjerna tjelesna težina, a zatim popraviti i ojačati zglobove stopala i smanjiti njihovo opterećenje, možete koristiti elastični zavoj.

U slučaju bilo kakve traume stopala, važno je odmah zatražiti pomoć od medicinskog ustanova, a samozavaravanje ne bi trebalo biti učinjeno. Samo rendgenska slika može odrediti stupanj oštećenja i poslužiti kao osnova za imenovanje odgovarajućeg liječenja. Prije no što stigne hitna pomoć, da biste smanjili bol, možete se hladnom komprimirati na ognjištu, ali važno je da ne paničarite o ozebljenju. Također treba popraviti zglob, pružajući mu potpuni mir.

Liječenje boli u gležnju zbog bolesti zglobova, mišićnog tkiva ili tetiva treba biti pod nadzorom liječnika. No, na temelju vizualnog pregleda nemoguće je precizno identificirati faktor slabosti. Stoga će samo provođenje specijalnih studija, kao što su magnetska tomografija, rendgenska slika, kompleks laboratorijskih testova, pomoći u utvrđivanju razloga za bolne gležnjeve.

U svakom slučaju, ako gležnja često boli kad hoda, to bi trebalo poslužiti kao izgovor za hitan posjet liječniku. Budući da preuranjeno liječenje može dovesti do kroničnog oblika raznih bolesti, od kojih je svaka destruktivna, a vjerojatno će u budućnosti uzrokovati invalidnost.



Sljedeći Članak
lymphangitis