Dijeta s varikoznim žilama: što može, i što ne jesti i piti


Iz ovog članka ćete naučiti: što bi trebalo biti dijeta za varikozne vene. Zašto neki proizvodi pomažu u borbi protiv bolesti, a drugi dovode do pogoršanja dobrobiti.

Terapeutska prehrana s varikozom povećava učinkovitost lijekova. Lijekovi će biti beskorisni ako osoba nastavi konzumirati hranu i pića koja nepovoljno utječu na stanje plovila.

Dijeta za sve vrste proširene vene (vene na nogama, prsni organi, jednjaka i želuca) je isti. Prilikom posjeta liječniku, phlebologist - specijalista za bolesti vena - pacijenta, zajedno s preporukama za primanje lijekovi dobio dopis s popisa dopuštenih i zabranjenih namirnica.

Uz pomoć samo prehrane, uklanjanje varikoze je nemoguće, ali potrebna je odgovarajuća prehrana kako bi se spriječilo napredovanje bolesti.

Ciljevi prehrambene prehrane za varikozne vene

Nutricionizam za proširene vene (za sve tipove) ima sljedeće ciljeve:

  1. Jačanje vaskularnih zidova - vitamini i elementi u tragovima smanjuju propusnost krvožilnog sustava, povećavaju elastičnost žila, imaju protuupalni učinak. Korištenje hrane bogate korisnim sastojcima poboljšava stanje plovila u varikoznim žilama.
  2. Smanjenje viskoznosti krvi - s varikoznim žilama, protok krvi usporava, a rizik od krvnih ugrušaka se povećava. Stoga, s bilo kojim lokalizacijom promjena, potrebno je poštivati ​​režim pića i izbjeći dehidraciju.
  3. Smanjenje edema tkiva - zadržavanje tekućine u tijelu dovodi do razvoja edema - jednog od glavnih simptoma proširenih vena donjih ekstremiteta.
  4. Borba protiv pretilosti - prekomjerna tjelesna težina pacijenta dovodi do povećanog pritiska u krvnim žilama i smatra se jednim od glavnih čimbenika koji izazivaju razvoj venskih varijanti.
  5. Normalizacija crijeva - redovita zatvor uzrokuje akumulaciju toksičnih tvari u tijelu, koje negativno utječu na stanje plovila; pritisak u venama malih zdjelica i donjih udova se povećava, povećava se opterećenje na venonskim zidovima.

Potrebni vitamini i minerali

Nuts (bademi i lješnjaci)

Jača zidove vene

Smanjuje viskoznost krvi

Zeleni okus (peršin, sladoled, špinat)

Stabilizirajte stanične membrane

Sudjelujte u sintezi kolagena

Jača zidove vene

Sprječava njihovu stanjivanje i širenje

Normalizira viskoznost krvi

Jača zidove krvnih žila

Spriječiti oštećenje krvnih žila

Preporučeni proizvodi

Dijeta za varikozne vene uključuje:

  • Povrće bi trebalo biti osnova pacijentove prehrane s varikoznim žilama. Posebno korisno: kupus, mrkva, rajčica, slatke paprike, repe. Svakodnevno na stolu trebao biti salate svježeg povrća, začinjeno biljnim uljem, povrće.
  • Voće: agrumi, jabuke, kruške, trešnje, trešnje, marelice.
  • Bobice: brusnice, borovnice i brusnice, maline.
  • Riba i morski plodovi su dobra alternativa jelima od mesa: škampi, dagnji, lignje.
  • Niska masnoća mesa: govedina, svinjetina, piletina i kunić. Korisni proizvod za varikozu je jetra jetre.
  • Matice: bademi i lješnjaci dodaju se žitaricama; Sjeckani muškatni oraščić koristi se kao začin za jela.
  • Žitarice sadrže ugljikohidrate, koji tijelu daju energiju. Uz varikoznu sklonost daje smeđu rižu i heljdu dugog zrna, bogatu biljnim vlaknima i elementima u tragovima.
  • Mjestve: grašak, soja.
  • Zeleni: špinat od peršina, čorba.
  • Med je preporučljivo uzeti kao aditiv za čaj, kašu za 2-3 žlice dnevno. Med kesten je osobito koristan za varikozne vene. Ekstrakt kestena dio je preparata "Escuzan", koji se često propisuje bolesnicima s varikoznim žilama.
  • Jaja.

Korisna pića

Dijeta s varikoznim sredstvima uzima puno tekućine. Najkorisnija pića:

  • zeleni čaj;
  • prirodni sokovi od voća i povrća;
  • voćni plodovi;
  • compotes;
  • čaj od đumbira;
  • biljni čajevi (ribizli, mentol, melissa);
  • obična mirna voda;
  • piti s jabukovinskim ocatom.

Pijte recept s jabukovinskim ocatom

U čašu tople vode dodajte 2 žlice jabučnog octa, med za okus, promiješajte dobro. Uzmi tijekom dana nakon jela.

Recept za đumbir čaj

Četiri žlice nasjeckanog đumbira i koricu od jednog limuna ispuniti litre kipuće vode, poklopiti, dati odstoji pola sata, ohladi na ugodnu temperaturu, dodati med po ukusu.

Popis zabranjenih namirnica i pića

Uz varikozne vene, hranu i piće koje pridonose zadržavanju tekućine u tijelu, porast tjelesne mase i negativan utjecaj na vene spadaju pod zabranu.

  • Alkohol - alkohol proširuje krvne žile, tekućina izlazi iz stanica u izvanstanični prostor, metabolizam, zdravlje pacijenta se pogoršava: pojačan težini i bol u nogama.
  • Dimljeni meso, marinade - dovode do zadržavanja tekućine.
  • Čvrste juhe, hladno - sadrže veliki broj ekstrakcija, povećavaju viskozitet krvi.
  • Masne vrste mesa - vatrostalne masti povećavaju sadržaj kolesterola, povećavaju viskozitet krvi.
  • Sve vrste konzervirane hrane - boje i konzervansi, uključeni u njihov sastav imaju toksični učinak na plovila
  • Buns, tori, čokolada - sadrži veliki broj lako asimiliranih ugljikohidrata, pa je zabranjeno pacijentima s viškom težine. U odsutnosti pretilosti, ti se proizvodi mogu konzumirati u ograničenim količinama.
  • Oštar začin - negativno utječe na krvne žile.
  • Slanu hranu - sol pomaže da odgodi tekućinu i pojavu edema na nogama. Hrana se priprema bez soli, mala količina se doda neposredno prije jela.
  • Kava, crni čaj - pića, kontraindicirana za sve bolesti srca i krvnih žila, uključujući i proširene vene.
  • Cikolina - ovo piće često se koristi kao zamjena za pacijente s kavom s hipertenzijom, ali budući da se proširuje na krvne žile, s varikoznim žilama ne može se koristiti.

Što su simptomi bolesti bolji u pacijentu, to je veća dijeta bi trebala biti s varikoznim žilama.

Izbornik uzorka

doručak: mlijeko riža kaša s orasima ili voćem, čašu đumbir čaja.

Drugo doručak: salata od svježeg povrća, začinjena suncokretovim uljem.

ručak: pileća juha s niskom masnoćom, krumpir u odori, parni piletina, zeleni čaj.

snack: čašu jogurta s voćem, keksa s keksima.

večera: kuhana heljda, pečena riba. Voćni sok.

pogled

Bolesnike s varikoznim žilama treba stalno pratiti jedan phlebologist. Liječenje lijekovima provodi se putem tečajeva. Dijeta mora uvijek biti promatrana. Kada se preporuke liječnika provode, oko 80% bolesnika s ranim stadijima bolesti u potpunosti vraća njihovu učinkovitost. Rijetki poremećaji u prehrani (pijenje alkohola, veliki broj životinjskih masti i druge zabranjene hrane) često dovode do recidiva. Složenim varikoznim žilama moguće je postići poboljšanje samo u 50% pacijenata, a ostatak je usmjeren na kirurško liječenje.

Dijeta će pomoći poraziti varikozne vene - osnovne principe zdrave prehrane

Proširene vene je patološko stanje u kojem je došlo do ispražnjenja vaskularnih žila nabubri, su izdužene, formiraju tromba i protok krvi postane nisu fiziološki.

Za liječenje, u pravilu, koristite kombinirane tehnike: operacija + ne-kirurške metode.

U ranoj fazi razvoja bolesti može se obaviti bez operacije.

Ali, bez obzira na odabranu vrstu liječenja, kako bi se smanjili incidensi recidiva, morat će se pregledati cijeli način života. Počevši od tjelesne aktivnosti, završavajući s prehranom.

Što je tako važna dijeta?

Važnost prehrane je očistiti tijelo, eliminirati opterećenje cijelog sustava cirkulacije, vratiti protok krvi u oštećenim područjima. dijeta prikladan je za sve vrste varikoznih vena - noge, zdjelični organi, hemoroidi.

U mnogim slučajevima, ovo je jedini dodatak kirurškoj intervenciji i izvrsno sredstvo prevencije.

Pri razvoju dijeta za određenog bolesnika uzima u obzir niz čimbenika: nasljedstvo, težinu, opće zdravlje, dob, stil života (specifičnosti rad i slobodno vrijeme). Ali za sve dijete postoje opća načela, sukladnost s kojom će izbjeći mnoštvo komplikacija.

Ciljevi prehrane

Prilikom sastavljanja prehrane, uvijek se pridržavajte sljedećeg shema:

  1. Smanjite viskozitet krvi. Ova mjera je važna za vraćanje cirkulacije krvi, hranjenja stanica tkiva i krvnih žila, smanjujući krvni tlak na fiziološku razinu.
  2. Jačati posude. Bez obzira na glavni tretman, iscrpljeni zidovi posuda zahtijevaju jačanje, povećanje tonusa, u nekim mjestima ozdravljenja.
  3. Ako imate problema s prekomjernom tjelesnom težinom, Potrebno je uvesti ograničenja na ukupni kalorijski sadržaj prehrane, dodati fizička opterećenja. Borba protiv varikoznih bolesti u prisutnosti prekomjerne tjelesne težine je neučinkovita i često beznačajna.
  4. Ukloni natečenost, dok osiguravaju tijelu dovoljnu količinu tekućine.

Koji proizvodi će biti korisni u liječenju proširenih vena

  1. Proizvodi bogati vlaknima. Svi ugljikohidrati su dio hrane je bilo šećera - brzo uklonjen, stimuliraju oslobađanje inzulina i formiranje potkožnog masnog tkiva i vlakana - vlakana. Ne razgrađuje enzimi, već samo mikroflora crijeva, masnoća se ne odgađa, a hranjive tvari dugo uđu u tijelo, postupno oslobađajući energiju. Stoga, trebali ići za cijelog zrna kruha umjesto tjestenine imaju žitarice (pšenica, ječam, kukuruz). Ulaz u prehrani povrće kao što su mrkva, kupus pupoljaka, brokula, šparoge, itd
  2. Voda. Ravnoteža vode je važan aspekt u liječenju proširenih vena. Potrebno je smanjiti količinu soli, tako da se tekućina ne pretvori u oticanje. Dnevni doplatak iznosi oko dvije litre. Ugljen s vodom neće raditi. Možda sokovi, voćni napici, biljni čajevi - bez šećera.
  3. Suho voće. Šljive, grožđice, suhe marelice. Ovi proizvodi imaju svojstvo razrjeđivanja krvi. Ovo je vrlo važno pri liječenju varikoznih vena. Posebno je dobro zamijeniti sve slastice iz prehrane sa suhim plodovima.
  4. Začina. Đumbir, timijan, kurkuma, curry. Oni ne samo da pomažu smanjiti viskozitet krvi, nego i daju jelima prekrasan ukus i miris.
  5. Povrće. Mora ih se jesti što je više moguće i češće. Prednost se daje sirovom povrću, različitim salatama od njih. Samo kao preljev, kiselo vrhnje i majoneza nisu dopušteni. Možete biljno ulje, jabučni ocat, sok od limuna ili brusnice.
  6. Alge. Morski kelj, morske gljive - sadrži mnogo vitamina i makro- i mikroelemenata. To je prekrasan alat za povećanje elastičnosti krvnih žila.
  7. Nuts, grah, grašak - bogata proteinskim biljkama, lako probavljiva.
  8. Vitamin E - Preporučljivo je dnevno konzumirati 2-3 tanjura žličice biljnog ulja. Ne samo suncokret, nego i masline, sezam, bundeva.
  9. Prosijan pšenica, bogat antioksidansima, čisti tijelo toksina, povoljno će utjecati na stanje krvnih žila i biti će korisno za gori višak masti.
  10. Voće i bobice. Mnogi od njih su bogati vitamin C, koji je neophodan u liječenju proširenih vena. Bobice poput višnje, maline povećavaju razinu hemoglobina u krvi, što pojačava stanično disanje, a time i stanje vaskularnih stanica.
  11. Riba i plodovi mora. U razdoblju liječenja i oporavka, oni bi trebali biti glavni izvor bjelančevina, tako nužnih za stvaranje stanica, kako bi se tijelu pružilo energije ATP-a. Lignje, škampi, dagnje ne sadrže kolesterol, jer u njima ima puno bakra.

Koja hrana treba biti isključena iz prehrane?

Postoji niz proizvoda koji su kontraindicirani na dijeti s varikoznim žilama i drugim oblicima bolest:

  1. Alkohol. Kategorički zabranjen alkohol. Povećava krvni tlak i čini krvnim sudionicima krhkim, tako da ne možete koristiti pivo, vino ili piće "jače".
  2. Masna hrana. Tijelo troši previše energije na preradu tih proizvoda, a previše je korisno.
  3. Šećer i drugi slatkiši. Sladoled, kolači, pite, slatkiši - sve te stvari se uklanjaju iz tijela kalcij, kalij, povećati viskoznost krvnih žila i krhkosti.
  4. Kava i crni čaj. Njihova potrošnja treba biti značajno smanjena.
  5. Dimljeni meso, konzervirana hrana, meso.

Gastronomske tajne hrane

Prehrana za varikozne vene može biti još uravnoteženija i ugodnija broj savjeta:

  1. Kombinirajući salate koje sadrže hranu s vitaminom A, s biljnim uljem možete dobiti više koristi nego pojedinačno.
  2. U vrućim danima žeđ će biti hranjiv i ugasiti zelena kupusna juha ili okroshka.
  3. Goveđa jetra bit će prekrasan dodatak prehrani. Može se kuhati povrćem, upletenom i začinjenom biljnim uljem. Dobiti prirodnu korisnu pate.
  4. Svaki dan u prehrani bi trebao biti kaša.
  5. Ne možete jesti. Obrok završava prije osjećaja sitosti.
  6. Piti zeleni čaj i biljne čajeve - Možete skuhati listove crnog ribizusa, malina, vapna, metvice, majčine dušice, melisa, voćke sv. Ivana. Ove biljke ukrasite cvjetnjak i postanite divno piće. Imaju visoke anitoksidacijske osobine i razrjeđenu krv.

Koje moderne metode liječenja varikoze bez operacije postoje i što odabrati u određenoj situaciji možete naučiti iz našeg članka.

Zašto početna faza varikoznih vena ostaje neprimjetno i kako izbjeći napredovanje bolesti u teškim oblicima saznajte ovdje.

Način rada napajanja

Pored znanja o tome što je, morate znati kako to učiniti. Sva pravila prehrane za varikozne vene su jednostavna i poznata, samo ih promatraju, a ne svatko žuri.

  1. Doručak. A doručak nije šalica kave s sendvičem, već punim obrokom. To je u prvom obroku treba račun za do 50% ugljikohidrata i 40% proteina za cijeli dan. Ako se čini da ujutro nema posla, trebali biste početi ustati pola sata ranije.
  2. Nemojte prejedati.
  3. Postoje djelomični i često - do 5 obroka dnevno. (Čaj s sirom također se smatra unosom hrane).
  4. Nemojte jesti prije spavanja. Tada će biti lakše doručkovati.
  5. Nemojte piti dok jedete. Tekućina razrjeđuje želučani sok i hrana se pogoršava.

Pijenje s varikoznim žilama i izlučivanje otpadnih proizvoda

Nedovoljna količina tekućine neće dopustiti da se sustav izlučivanja može nositi sa slaganjem tijela. Tijekom razdoblja aktivnog pročišćavanja, potrošnja vode trebala bi se povećati.

Prednost se daje mineralnoj vodi bez plina, svježe pripremljenim sokovima od voća i povrća, kompotima (od suhog voća, uključujući).

Dovoljna količina tekućine ne samo da će povoljno utjecati na protok krvi, već i značajno poboljšava stanje kože, dobrobit.

Post kao način liječenja

U mnogim bolestima, post je metoda čišćenja tijela, ali ima dovoljan broj ograničenja.

S jedne strane, dobro je da će se resursi tijela potrošiti na izlučivanje troske, a ne na probavljanje hrane. S druge strane, tijelo neće dobiti uravnoteženi kompleks hranjivih tvari.

Sredstvo je da se postigne 1 sat u roku od 7 do 10 dana. Počinje od jednog dana, a maksimalno - 3. Post više od tri dana više neće biti ljekovito i učiniti više zla nego dobro.

U danima izgladnjelosti potrebno je odbiti fizičko naprezanje, kako bi se izbjegla hipotermija, stres. Prije početka gladi potrebno je završiti sve slučajeve i nositi se samo s vlastitim tijelom. Tijekom posta, potrebno je samo piti mineralnu vodu. Sokovi će izazvati osjećaj gladi.

Nakon kraja posta, trebate "pokrenuti" tijelo. Za doručak - zelenu salatu (mrkva s kupusom ili lisnatog lišća s rajčicama). Za ručak, već možete kuhati, a sljedeći dan i proteinske hrane.

Tijekom posta, kao energijska rezerva, tijelo razgrađuje subkutanu mast, tako da je to sjajan način za izgubiti težinu.

Dijetetski izbornik

Da biste lako razmišljali o tome što kuhati za taj dan, trebate napraviti plan za svoje obroke, a svaki dan mijenjajući odgovarajuće proizvode za slične će biti raznovrstan izbornik.

Prva opcija

  • 07.00: kašica + salata od povrća;
  • 10.00: biljni čaj bez šećera i pregršt grožđica;
  • 13.00: juha sa zelenim grašak, sirovo povrće i komad kuhane pastrve;
  • 16.00: salata od mora;
  • 18.00: jogurt s voćem.

Druga opcija

  • 07.00: kozji sir, rajčica, crni kruh, čaj od đumbira;
  • 10.00: prirodni jogurt sa komadima svježih bobica;
  • 13.00: bundeva juha, pečena riba, pire krumpir;
  • 16.00: sok od jabuka i mrkve;
  • 18.00: hrenovani losos, salata od povrća sa biljem.

Treća opcija

  • 07.00: svježi sir s grožđicama, sušcima i orašastim plodovima, kruh od cjelovitog pšeničnog voća, svježe stisnutu voćni sok;
  • 10.00: Pečena jabuka s orasima;
  • 13.00: juha od leće, parne kuglice s ječmom, zeleni čaj;
  • 16.00: sok od rajčice s cjelovitim pšenicama;
  • 18.00: salata od povrća s komadom kuhane pileće prsa, kruh Borodino, kompot od suhog voća.

Dijeta u boji

Boja dijeta za varikozne vene donjih ekstremiteta je novi trend u nutricionističkoj prehrani.

Neki nutricionisti preporučuju zabadanje Načela "bojazne dijete". Bit je da svaki dan ima hrane različitih boja: plava, žuta, crvena, zelena. Primjer: umak od rajčice, banana, rajčice, šparoge.

Varijante dijeta su mnoge, ali glavna je stvar slijediti pravila zdrave prehrane s varikoznim žilama.

Dijeta s varikoznim žilama pomoći će u borbi s glavnim uzrocima bolesti, promicanju lijekova, oporavku u postoperativnom periodu i smanjenju vjerojatnosti ponovne pojave.

Dijeta i pravilna prehrana s varikoznim žilama nogu

Varikozno proširenje donjih ekstremiteta je promjena duljine i širine venske žile, naime, povećanje popraćeno kršenjem protoka krvi, kao i propusta ventila.

Bolest se manifestira kroz patologiju zidova vene, kao i njihov ventilni aparat.

Kako jesti pravu?

Uz varikozne vene, liječnici preporučuju da slijedite određenu prehranu. Na primjer, morate konzumirati mnogo hrane koja sadrži vitamin E, i to:

Zahvaljujući zasićenosti tijela vitaminom E, pacijent može održati elastičnost i elastičnost vene.

Također zahtijeva i vitamin C. Zahvaljujući tome zidovi vene postaju snažni i snažni.

Ova vrsta vitamina nalazi se u sljedećim proizvodima:

  • jagode;
  • kupus;
  • rajčice;
  • struja;
  • slatki papar;
  • gooseberries;
  • agrumi.

Što se tiče voća i povrća, oni su izvor grube vlaknine za tijelo i sposobni su jednostavno normalizirati stolicu, očistiti stanice toksina, što također nedvojbeno utječe na poboljšanje vaskularne bolesti.

Ako govorimo o mesu, onda su korisne i jetre, janjeće bubrege i govedina. Nemojte se miješati i plodovi mora:

Što je vrijedno dati pacijentu koji pati od proširenih ekstremiteta?

Dijeta zabranjuje sljedeću hranu:

  1. Slatko. Sve pečenje, čokolada, kolači, kolači - sve bi trebalo biti potpuno isključeno iz prehrane.
  2. Oštre jela.
  3. Kava, crni jak čaj, gazirana pića.
  4. Bijeli kruh.
  5. Soli.
  6. Masno meso.
  7. Marinirano povrće.
  8. Konzervirana riba.
  1. Mesna juha.
  2. Banane, mango, šipak.
  3. Krema.
  4. Orašasti plodovi.
  5. Rowan, leće.
  6. Alkohol.

Način rada napajanja

Varikozno proširenje nogu je lukav, jer ga ne primjećuju odmah, a nakon što primjećuju, ne idu odmah liječniku. Do trenutka dijagnoze veće vene mogu se ozbiljno preokrenuti pa je iznimno važno slijediti sve mjere i preporuke propisane od strane stručnjaka i preporučene prehranom.

Liječnici preporučuju vrlo striktno pridržavanje određene prehrane.

  1. Broj prijema za hranu s varikozom treba podijeliti šest puta.
  2. Posljednji obrok trebao bi se održati četiri sata prije spavanja.
  3. Jastuk na kojem počiva glavu pacijenta koji pati od proširenih vena donjih udova u snu, morate podići desetak centimetara, kao u ovom slučaju, jednjak ne bi kiselo sadržaj koji se nalazi u želucu.

Atributi prehrambene prehrane

Da bi dijeta bila učinkovita, nije dovoljno samo započeti s korištenjem određene hrane i potpuno isključiti ostale. Također biste trebali obratiti pozornost na sadržaj tih ili drugih vitamina.

Za razrjeđivanje krvi slijedeće su prikladne:

  • sok od voća i povrća (najbolje je popiti sok od mrkve ili špinat);
  • krumpir u koži;
  • Bugarski papar, peršin, kopar;
  • limun;
  • češnjak;
  • zob, pšenica;
  • mekinje;
  • smokve, ruže, brusnice.

Također je dobro organizirati jedan ili dva puta tjedno, dane, tijekom kojih se jedu samo voće, povrće i prirodni sokovi.

Ne zaboravite na uporabu dovoljne količine tekućine. Da ne bi bila samo jedna voda, možete jesti kompot, sokove, mors, zeleni čaj, ali nikako ni kavu ni crni čaj.

Što bi još trebalo izbrisati?

Kao što je već spomenuto, prehrana za varikozu nogu nije samo skup plodova, nego i poštivanje jasnih pravila. Pacijenti s varikoznom dilatacijom donjih ekstremiteta također moraju isključiti iz uporabe neke lijekove, i to:

  • diuretike;
  • hormonska;
  • kontrola.

Zaključno, želim napomenuti da su proširene vene vrlo česte, ali ne treba ih podcijeniti. Pravilna ishrana i dijeta će vam pomoći u borbi protiv bolesti!

Prehrana za varikozne vene

Pravilna prehrana i zdravi stil života su osnova na kojoj se temelji terapijska shema i različite preventivne mjere za borbu protiv bilo koje bolesti. Tek kad se ova dva pravila ispune, tijelo će moći dobro funkcionirati, asimilirati hranjive tvari i početi odbijati bolest.

Sadržaj članka

Kultura prehrane izravno utječe na dobrobit osobe. Jedna kategorija ljudi u potrazi za modnim trendovima imaju tendenciju pretjerane blagosti, a druga - zanemaruje sve norme o količini konzumirane hrane, što dovodi do prekomjerne težine. Takvo nepoštivanje pravila unosa hrane dovodi do nedostatka minerala i elemenata u tragovima u tijelu, što je svakako negativan utjecaj na zdravstveno stanje općenito. Zbog toga, različite bolesti mogu početi razvijati i pogoršati, naročito, proširene vene.

Što bi trebalo biti princip hranjenja osobe koja ima vaskularne bolesti? Postoji li dijeta za varikozne vene nogu, malu zdjelicu ili jednjaku?

Dijeta za varikozne vene donjih ekstremiteta

Samo napominjemo da je određena strogoj prehrani, kao npr. Kod osoba s peptičnim ulkusnim bolestima ili kod pacijenata s patologijama bubrežnog sustava. Režim, koji mora biti podređen prehrani u slučaju varikoznih vena, ima veću vjerojatnost da bude uravnotežen. To je viša razina unosa hrane koja vam omogućuje da tijelu pružite sve važne komponente, smanjite rizik od bolesti i uspješno se nosite s već postojećim. Balansirani unos hrane korisno je svakome, a ne samo osobi koja ima zdravstvene probleme. Postoje principi uravnoteženog unosa hrane, koji se odnose na školske, sportaše, žene tijekom dojenja itd.

Većina ljudi vjeruje da je jednom korisno, to znači, najvjerojatnije, nije ukusno. Ovo je apsolutna zabluda. Korisna hrana također ima svoj ukus i vanjsku privlačnost, zbog čega ga velik broj ljudi cijeni. Djelotvorno ugasi glad, što je važno i promiče zdravlje općenito.

Dakle, koja bi trebala biti prava prehrana za varikozne vene?

Varikozne vene obično se razvijaju u donjim ekstremitetima. Ovo je fiziološki objašnjeno. Maksimalno opterećenje pada na noge, na udaljenom odjelu. U tom smislu, prvi put pati od sranja. Nadalje, ako ne poduzmete nikakve mjere liječenja, bolest će napredovati i pokriti će veliki broj vene. Stoga se na prvim znakovima vaskularne bolesti mora posavjetovati sa specijalistom. Provest će pregled i dati svoje preporuke. Neki od njih će nužno utjecati na ponašanje pacijenta u prehrani.

Posebna dijeta za liječenje i prevenciju proširenih vena moraju biti pun proizvoda obogaćenih vitaminima, vlaknima, vlakna, flavonoide itd. Slijedi popis najkorisnijih proizvoda s proširenim venama. Oni čine osnovu pravilne prehrane za prevenciju i liječenje bolesti. Vrijedno je uključiti u prehranu:

Trebali biste voljeti male sorte mesa i iznutrica: mršavih govedina i teletine, bijele piletine i mesa kunića, jetre. Za kuhanje je bolje odabrati recept za par, varijacije s kuhanim, pečenim i pečenim kuhanjem. Na primjer, mesne, kupusne, itd.;

Ribe također trebaju odabrati niske masnoće sorte - bakalar, šaran, koplja, hake, navaga, pollock. Metode kuhanja su slične kuhanju mesa, od pečenja je bolje odbiti. Riba je izvanredna zbog svoje nevjerojatne nutritivne vrijednosti i izvrsne probavljivosti. Također je korisno dodati morske proizvode u prehranu. Korištenje lignje promovira sintezu elastina, proteina koja je osnova elastičnih vlakana vezivnog tkiva. Lignje se može puniti povrćem ili napraviti salate s njihovim dodatkom, ali bez majoneze. Kao preljev, možete uljepšati maslinovo ulje s limunovim sokom. Maslinovo ulje bogato je i vitaminom E i kalorija - u 100 grama proizvoda sadrži 884 kalorija. Stoga je bolje da ga raspršite iz aparata za salatu nego da je isparite. Zasićite plovila ne samo elastinom, već bakarom i bioflavonoidima možete jesti morski kelj. U prehrani s varikoznim žilama jednostavno je nezamjenjiv;

Bobice i voće su najbogatiji izvor hranjivih tvari i vitamina. Njihova upotreba pomaže tijelu da ostane u tonusu. Za osobe s vaskularnim bolestima to je jednostavno potrebno. Maksimalna korist donijet će bobice i voće s vitaminom C. To je definitivno agrumi. Ali nemojte ih koristiti u velikim količinama, inače možete oštetiti zubnu caklinu i GIT. Čak i više nego u agrumima sadrži vitamin C u kivi. Također u svom sastavu najvrjedniji je enzim - aktinidin, koji normalizira razinu koagulabilnosti krvi. Avokado također pomaže u borbi protiv krvožilnih bolesti, sadrži vitamine E, C i učinkovit antioksidans glutation.

Od bobičastog voća, treba obratiti pažnju na plodove crnog planinskog pepela, morskog praga i crnih ribiznih bobica. Može ih se konzumirati i u čistom obliku, u obliku sirupa i u sastavu bezalkoholnih pića u toplini. Bobice morske buckthore sadrže širok kompleks vitamina i minerala. Bogat je celulozom i smatra se prirodnim multivitaminom. Ali moramo se sjetiti da je zbog ovoga mora buckthorn najjači alergen;

Pridržavajući se nekih pravila koja jamče zdravu prehranu, morat ćete se ograničiti na konzumiranje slatkiša. Osušeni plodovi će im pomoći da zamijene, te će imati koristi od njihove sposobnosti da tanke krvi. Obratite pozornost na grožđice, datume i suhe marelice. Oni vrlo dobro potiču rad krvnih žila.

Trebate uključiti što je moguće više povrća u prehranu za vaskularne bolesti. Poštivanje dijete s varikoznim žilama na nogama neće oštetiti bilo koje povrće. Svi oni bez izuzetka bogati su mikroelementima, koji imaju blagotvoran učinak na zidove venske posude. Maksimalna korist je kupus svih sorata, bugarski papar, rajčica, mrkva i zelje. Učinite sve vrste salata s preljevom iz biljnog ulja, vrhnjem - sa svime osim majoneze. Kao odijevanje, također možete uzeti u obzir jabučni ocat. To pozitivno utječe na gustoću krvi;

Glodavci i orašasti plodovi bogati su vitaminima E (tokoferol) i P (rutin). Zbog toga imaju jak anti-varikozni učinak: poboljšavaju propusnost kapilara, sprečavaju njihovu krhkost. Korištenje tih proizvoda pomoći će u sprječavanju vaskularnih bolesti, ublažavanju sindroma boli, oteklina i čak napadaja;

Žitarice su vrlo popularne u medicinskoj prehrani. Heljda se smatra prvakom za sadržaj hranjivih tvari i vitamina za krvne žile. Štoviše, to je niska kalorija - za 100 grama proizvoda ima 92 kalorija. Također, u prehrani s varikoznim venama donjih ekstremiteta poželjni su manga, perlovka i kaša;

Ako slijedite prehranu, trebali biste održavati optimalni metabolizam vode i soli. Režim pića treba sadržavati dovoljnu količinu vode, čaja, voćnih napitaka, kompotina, sokova. Sada malo o zahtjevima. Voda bi trebala biti bez plina, uobičajene pitke vode. Čaj - nije jaka crna, zelena i travnata (osobito korisna metvica). Morse ne koristi samo brusnicu, već i brusnicu. Ako je moguće, pijete svježe stisnute sokove.

Nije uvijek moguće zasićati svoje tijelo korisnim tvarima i vitaminima u pravoj količini, čak i savjesno slijedom liječničkog savjetovanja o prehrambenoj prehrani. Zatim se koriste dodatni izvori vitamina, minerala i kiselina. Vitamini i biljni ekstrakti "NORMAVEN®" sadrže aktivne prirodne sastojke koji djeluju odmah u nekoliko smjerova. Uzimajući jednu tabletu dnevno može ojačati zidove vena i očistiti ih od kolesterola plakova, poboljšati cirkulaciju, smanjiti propusnost kapilara i krhkost.

Naravno, valja istaknuti niz proizvoda koji se moraju napustiti:

  • slastice i pečenje;
  • dimljena, pržena, masna, začinjena, slana;
  • kava i crni čaj (jaki);
  • alkohol (osobito pivo);
  • konzervirana hrana.

Dijeta za malu karijesnu varikozu

Varikozne vene zdjelice nedavno su bile prilično često zabilježene. Dijagnoza je kod žena i muškaraca. Ali, ipak, prema statistikama, žene se suočavaju s tim bolestima češće, mogući uzrok je trudnoća i razdoblje menopauze. Stoga je trudnicama često propisana medicinska dijeta s obzirom na činjenicu da mu se samo konzervativna terapija pokazuje.

Uz varikozne vene zdjelice, posebna se pozornost posvećuje peristaltici crijeva. Uostalom, ako je iz bilo kojeg razloga usporio, onda će cijeli organizam utjecati negativni utjecaj. Hranjive tvari se apsorbira gore, postoje problemi s defekacije, i tako dalje. Dakle, to je vrlo važno za održavanje gore navedenih pravila unos hrane, često daju prednost žitarica i povrća bogatog vlaknima. Također vrijedi jesti mekinje i kruh od cjelovitog brašna. Hrana bi trebala biti korisna i racionalna, uz potrebnu količinu elemenata u tragovima, ugljikohidrata i proteina.

Dijeta s varikoznim žilama jednjaka

Varikozne vene jednjaka proizlaze iz kršenja protoka krvi iz venske posude jednjaka duž kanala portala i gornje vena cave. Ova bolest vena je tipična za starije pacijente - od 50 godina. U ovom slučaju, učestalost muškaraca je dvostruko veća od žena.

Dijeta u oboljenjima jednjaka svodi se na isključenje brojne hrane iz prehrane. Njihov je popis dan gore. Dodajte ga mogu biti samo proizvodi kao što je šećer, od kojih će se i upotrebljavati.

Također je važno jesti male obroke u redovitim razmacima. Ni u kom slučaju ne smije zanemariti doručak. Ujutro je bolje davati prednost kašici od zobi. Tijekom kuhanja formira se sluz slična izbuljenju, koja je dio dijeta s gastrointestinalnim bolestima i u ovom slučaju proširene vene jednjaka.

Značajke prehrane za proširene vene donjih ekstremiteta

Dijeta za varikozne vene donjih ekstremiteta ima svoje osobine i načela prehrane. Pomaže smanjiti težinu i riješiti oticanje. Slijedite pravila prehrane s obzirom na popis dopuštenih i zabranjenih proizvoda.

sadržaj

Varikoznost donjih ekstremiteta je bolest povezana s patologijom vene. Uz to je kršenje protoka krvi i oštećenje ventila, pojava vaskularnih zvijezda. Donji ekstremiteti bubre i povećavaju se, pogotovo kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom. Mnogi bolesnici se žale na težinu u nogama, na pojavu edema i napadajima. U slučaju kompleksnog liječenja istodobno s terapijom, liječnici propisuju dijetu za jačanje vene i normalizaciju težine. Pravilna prehrana u sprezi s mobilnim životnim stilom pomaže da se riješi boli i osnaži oslabljena plovila.

Značajke prehrane

Dijeta za varikozne vene donjih ekstremiteta temelji se na načelima uravnotežene i raznovrsne prehrane. Dopušteni proizvodi pomažu u normalizaciji protoka krvi i poboljšanju limfne drenaže tkiva. S pravilnom prehranom, tonom vene i propusnošću žila poboljšava se vjerojatnost upalnih procesa da se smanje. Ovisno o korištenoj terapiji, napravljen je odgovarajući izbornik, preporuke i savjeti o režimu dana.

Osnovni principi prehrane:

  • Iz prehrane se izuzmu svi proizvodi koji pridonose povećanju težine i pojavi edem nogu. Pod zabranom ne padaju samo kiselkaste masline, marinade ili slatkiše, već i kavu, masnoće i dimljena jela.
  • Oko 70% dnevnog unosa trebalo bi biti voće ili povrće. Za kuhanje hrane potrebno je pariti, u dvostrukom kotlu ili višespremniku. Možete ugasiti povrće, kuhati i jesti svježe.
  • 1-2 puta tjedno treba organizirati dan posta, ograničavajući unos hrane. Pijte u ovom trenutku trebate više, preferirajte zeleni čaj, voćne napitke, sokove i bućine diuretskih biljaka.
  • Za smanjenje edema, izbornik uvodi hranu bogatu vlaknima i proteinima. To su bobičasto voće, mliječni napici, žitarice, proklijane žitarice i mekinje.
  • Jedite 4-6 puta u malim obrocima u redovitim razmacima. Preporučljivo je imati doručak i večeru istovremeno.
  • Zabranjeno je alkohol i lagana alkoholna pića. Isto vrijedi i za inženjere snage ili bezalkoholne pive. Pušenje također treba napustiti zbog vjerojatnosti krvnih ugrušaka.
  • Večera bi trebala biti 3-4 sata prije spavanja. Potrebno je doručkovati. Hrana ne smije biti previše vruća ili hladna.
  • Dijeta će pomoći u jačanju vene, ako je hrana će zadovoljiti dnevne potrebe vitamina C, fosfora i V. Oni se nalaze u agrumima, bobičasto voće, povrće, mlijeko i bilja.
Svi proizvodi moraju biti ukradeni, kuhani ili pari

Ako imate prekomjernu težinu, trebate smanjiti unos hrane u kaloriju. Za žene, 1200 kalorija se smatra kao dnevna norma, 1500 kcal za muškarce. Liječnici također preporučuju kombinaciju prehrane s varikoznim vena donjih ekstremiteta s fizičkim vježbama i uličnim šetnjama na svježem zraku.

Preporučeni proizvodi

Dijeta s varikoznim venama donjih ekstremiteta uključuje odabir korisnih proizvoda i uklanjanje svih štetnih jela iz prehrane. Glavni naglasak u prehrani je na povrću, žitaricama, voću, mršavom mesu ribe i peradi. Izbornik za svaki dan napravljen je uzimajući u obzir dnevni zahtjev za proteinima, mineralima i vitaminima.

Dopušteni proizvodi:

  • Voće s bobicama i povrćem. Najkorisnije je pri izradi varikoznih salata od kupusa, paprike i tikvica, da jedu šaku oraha ili brusnice s brusnicom. Svaku salatu treba napuniti biljnim uljem. Povrće sadrži vitamine, brusnice i močvarice koje imaju dobar diuretik. U maticama, mnoge aminokiseline i proteine.
  • Žitarice. Liječnici preporučuju kuhanje kaše iz heljde, zobenih ili ječmenih žitarica. Ove žitarice sadrže antioksidante, mikroelemente i vlakna.
  • Mršavo meso. Idealno, trebate kuhati ili kuhati pecenu ribu, piletinu ili teletinu, dodajte malo vode tijekom kuhanja i minimalnu sol nakon što je jelo spremno.
  • Osušene marelice sa šljive. Ovi sušeni plodovi bogati su kalijem, magnezijem i drugim mikroelementima.
  • Morski kelj. Dodavanjem na salate možete dati dnevni zahtjev za jod.
  • Grašak, grah i soja. Glodavci sadrže puno vitamina E, odgovorni za elastičnost vene i njihovu elastičnost.
  • Žumanjak jajeta, bubrezi, jetra i biljna ulja. Takvi korisni proizvodi brzo zasititi tijelo, dobavljači proteina i biljnih masti.
  • Crni ribiz, bokovi, jagoda i ogrozd. Ove bobice služe kao dućani vitamina C, odgovorni za snagu venskog zida.
  • Trešnje s trešnjama. Njihove plodove karakterizira visok sadržaj bioflavonoida koji otapaju krvne ugruške.
  • Plodovi mora: lignje, škampi.
  • Povrće i voćni sokovi, voćni napici ili dekocije.
  • Mliječni proizvodi i mliječni proizvodi.
  • Čista ne-karbonirana voda u količini ne manje od 2 litre dnevno.
Dijeta se sastoji od povrća, voća i svježih bobica

Trebali biste kombinirati posuđe tako da svaki dan konzumirate potrebnu količinu kalorija. Piće za piće trebalo bi biti pola sata nakon obroka, a piti ih s hranom nije preporučljivo. Od biljnih ulja, najkorisniji za varikozu je maslina. Mora biti najviše kategorije i prvi pritisak.

Zabranjeni proizvodi

Popis proizvoda koji se zabranjuju za varikozne vene obuhvaća masne, slane i začinjene jela. Da biste kontrolirali težinu, trebali biste prestati koristiti pečenje, slatkiše, kolačiće i razne poluproizvode. Samo ako se slijede ova pravila, dijeta s varikoznim žilama donosi dobre rezultate i olakšava manifestaciju simptoma.

Pod zabranom su:

  • Alkohol. To odgađa tekućinu u stanicama, potiče pojavu otekline, krvnih ugrušaka i težine u nogama.
  • Sva pržena mesna jela, dimljeni meso i vruće zalogaje. Njihova uporaba zgušnjava krv i dovodi do upale krvnih žila.
  • Tablica sol. Marinade i kiseli krastavci izazivaju oticanje ekstremiteta.
  • Slatkiši, slastice i bunji. Ovi proizvodi dovode do skupa viška težine, što nepovoljno utječe na stanje krvnih žila i žila.
  • Jaka kava i čaj. Piće povećava krvni tlak, povećava viskozitet krvi.
  • Karbonatna pića. Promoviraju ekspanziju vene i kontraindicirane su u varikoznim žilama.
Masno meso, kolači i slatkiši trebaju biti potpuno isključeni iz prehrane

Trebali biste odustati od svih poluproizvoda, hamburgera i masnih svinjetina, prestati jesti konzerviranu hranu i žele. Začini s aditivima za hranu, kao što su kubne ljuske i drugi, također su zabranjeni. Potrošnja soli treba postupno smanjiti na minimum, podsalivaya samo gotova jela za akutnu potrebu.

Uzorak izbornika za varikozne vene

Dijeta za varikozne vene na nogama treba varirati. Izbornik uzoraka podijeljen je na 5 dijelova kada se napaja. Svaki obrok bi trebao osigurati tijelu potrebne hranjive tvari, mikroelemente i vitamine.

Približna struktura izbornika:

  1. Doručak: kaša na vodi ili mlijeku, nadopunjena voćem, bobicama i sjeckanim orasima.
  2. Drugi doručak: salata od voća ili povrća, zeleni čaj.
  3. Ručak: Niska masnoća pileća juha, kuhana riba i salata s povrćem.
  4. Snack: jogurt s bobicama ili svježim voćem.
  5. Večera: riža ili heljda s povrćem, ribom.
Izbornik tijekom prehrane treba biti raznolik

Za 3 sata prije spavanja možete piti toplo mlijeko, kefir ili voćni gel. Preporuča se zamjena jela, pića i voća, kuhati sve na paru ili kuhati. Samo održavanje prehrane s pravilnom prehranom pomoći će smanjiti manifestaciju varikoznih vena i smanjiti vjerojatnost komplikacija. Dodatak liječenju treba biti tjelovježba, terapeutski plivanje i uzimanje lijekova.

Dijeta s varikoznim žilama na nogama

Opis je aktualan 2017/06/11

  • učinkovitost: ljekoviti učinak
  • datumi: stalno
  • Trošak proizvoda: 1350-1580 rubalja tjedno

Opća pravila

Plošne varikoziteti (BPB) leži insuficijencijom zalistka perifernu površinu ili duboke vene. Pojam „proširene vene”, povezana je obično s abnormalnim venama donjih ekstremiteta, iako je problem proširenih vena je mnogo širi i postoje i druge vrste bolesti - ezofagealni varikoziteti (flebektaziya), proširene vene rektuma (hemoroidi) varikoznih vena zdjelice (varikozne vene malih zdjelica), varikozne žile ženske genitalije, Varikokela (širenje žila spermatozoida). U kompleksnom liječenju BPB, osobito u ranim fazama bolesti, veći značaj je konzervativna terapija, uključujući lijekove, posebne vježbe, masažu i prehrane. Kao takav, standardizirana dijeta s venskom insuficijencijom ne postoji, a kao poseban događaj ne koristi u prehrani u liječenju BPB, ali kao pomoćni način prehrane u kombinaciji s drugim aktivnostima daje dobar učinak, a omogućuje vam da se zaustavi napredovanje bolesti.

Dijeta za varikozne vene na nogama trebala bi biti usmjerena na:

  • normalizacija tjelesne težine;
  • jačanje zidova venske posude;
  • smanjenje viskoznosti krvi za smanjenje krvnog tlaka i poboljšanje trofičkih svojstava;
  • Uklanjanje natezanja dok osigurava potrebu tijela za tekućinama.

Dijeta za vene nogu temelji se na načelima uravnotežene prehrane i ne daje nikakve tvrde granice. Ako je pacijent pretilo, u takvim slučajevima, dijetetska hrana treba biti usmjeren, prije svega, o normalizaciji tjelesne težine, kao „dodatnu težinu” imaju povećan opterećenje donjih ekstremiteta venskog sustava. Za ovu dodijeljen fiziološki potpune ishrane sa smanjenim unosom kalorija (2300-2400 kcal) Ako je težina malo veća od normalne, ili Broj prehrambenog stola 8 na Pevzneru u nazočnosti gojaznost (1600-1700 kcal).

Kalorija dijeta je smanjena zbog probavljive masti (ponajprije životinja) i ugljikohidrata kada fiziološki normalnim sadržaj proteina. Ograničeno ulje bogato crveno meso, kuhana i dimljene kobasice, meso, guska, patka, konzervirano meso, šunka, kuhanje i životinjska mast, pečenje, peciva, majoneza i teških krema, sir, pečeni mlijeko, slatko cheesecakes i jogurt, sol i masni sir, pržena piletina, krupica i zobena kaša, tjestenina, mahunarke, riža. Ograničenje biti sol i jela, apetit stimulansa, tvrda hrana mesne i besplatno tekućine.

Pri normalnoj težini, osnova prehrane treba biti cjelovite žitarice, povrće, voće. Oni sadrže prilično veliku količinu vlakana, od kojih se sintetiziraju vlaknasti vlakna, koji ojačavaju zidove vene. Dijeta granice unos masne i pržene hrane, akutnih i ukusan, kao izazvala svoju žeđ uzrokuje prekomjerno uzimanje tekućine, što uzrokuje povećanje volumena krvi i, sukladno tome, preopterećuju venskog sustava. Nadalje, pušili i pržena jela akutna u velikoj količini negativno utjecati na reološka svojstva krvi (povećati viskoznost), čime se povećava rizik od krvni ugrušci. Osim toga, bogata hrana holesterol promovira ateroskleroza s formiranjem aterosklerotičnih naslaga na zidovima posuda i sužavanjem njihovog lumena.

Bugarski papar, kupus raznih vrsta, mrkve, rajčice, začinjen bilo biljnim uljem uz dodatak vrtnog zelenila, zasititi tijelo vitamini i mikroelemenata, doprinose poboljšanju elastičnosti i jačanja zidova krvnih žila. Sličan učinak je krumpir „u odori”, proklijala zrna raži, zobi, pšenice, češnjaka i crnog ribiza, gooseberries, divlja ruža i jagoda. U prehrani treba biti prisutni različiti žitarice, govedina jetra, alge, orasi i sušeno voće, raženi kruh, češnjak, biljnih ekstrakata i zeleni čaj.

U cilju jačanja vaskularnog endotela nogu i poboljšanja cirkulacije krvi u prehrani treba uključivati ​​proizvode koji sadrže organske flavonoidi i antioksidansi, koji mogu spriječiti oštećenje zidova venske posude, povećavaju nepropusnost tekućini. Velik broj tih tvari nalazi se u bobičastim plodovima, agrumima, jabukama, velikim zelenim listovima, kao i svježe stisnutim sokovima od prirodnih plodova, voća i povrća. Posebno su bogate rutin (vitamin P), što učinkovito smanjuje krhkost kapilara.

Flavonoidi također smanjuju sindrom boli blokiranjem agresije leukocita (inhibiraju proces adhezije i migracije neutrofilnih leukociti). Izraženi kapilarno-zaštitnim i anti-edematous djelovanjem su biološki aktivni flavonoidi (izokvertsetin i kvercetin-glukuronid), sadržane u crvenim listovima grožđa, i saponini, sadržane u konjskom kestenu. Posude iz tih biljaka moraju nužno biti prisutne u prehrani - u obliku dolme, pečenih kestena.

Preporuča se ograničiti potrošnju mesa, zamjenjujući ga morskim plodovima (lignje, rakovi, školjke, škampi, kamenice) i ribu. Ovi proizvodi, uz jetru od govedine, sadrže puno bakra, koji aktivira enzime koji sudjeluju u sintezi važne komponente venskog zida - elastina.

Preduvjet za pravilnu prehranu u varikoznim vena donjih ekstremiteta je ograničavanje soli, što pomaže zadržati tekućinu u tijelu i ograničiti unos tekućine (ako je dostupan edem). To je pravilno odabrani sustav pića koji služi kao prevencija tromboze. Da biste povećali učinkovitost, posebno u prisutnosti prekomjerne težine, možete organizirati dnevnike istovara jednom svakih 2 tjedna.

Također se preporučuje da u izborniku uključe hranu bogatu magnezijem, jer smanjenje magnezijskih iona i nakupljanje kalcijevih iona uzrokuju grčevi glatkih mišićnih vlakana i pojavu napadaja i boli. Proizvodi s visokim sadržajem magnezija uključuju sjemenke sezama, sjemenke bundeve, špinat, pinjolje, pšenično mekinje.

Dugotrajno kršenje venskog odlaza često izaziva stvaranje trombi u dubokom (tromboza) ili u varikoznim žilama (tromboflebitisa). Dijeta za varikozne vene i tromboflebitis nije bitno drugačija, ali iz prehrane, dodatno je potrebno isključiti hranu koja sadrži vitamin K, koji je aktivna komponenta zgrušavanja krvi - Goveđi / svinjski jetre, špinat, grah, celer, cvjetača, vodeni dragušac, kelj, brokula, alge. Ako tromboflebitisa već razvili, preporuča se uključiti u prehrani mješavinom češnjaka, luk, limun i med (100 g meda, 200 g luka, 50 g limuna, češnjaka, 100 g) i traju 1 sat. L. 3 puta dnevno. Preporučuje se i dodatna dobrodošlica vitamini A, E, P i pripremu vitamina askorutin, Dodaci prehrani Hawthorn forte.

svjedočenje

Varikozne vene donjih ekstremiteta, kroničnih bolesti vene.

Dopušteni proizvodi

Dijeta za bolesnike s varikoznim žilama trebala bi uključivati ​​perad s niskim udjelom masti (puretina, piletina), zečju, mršavih goveda, govedine jetre.

Izuzetno korisne su sve vrste plodova mora (dagnje, lignje, rakovi, kamenice, škampi) i riba, morski kelj i druga alga.

Dijeta uključuje hranu bogatu nezasićenim masnim kiselinama - biljna ulja, orasi, laneno sjeme, cvjetača.

Posebno su korisni voće i povrće - paprika, rajčica, mrkva, tikvice, krumpir, zelena stvari, kiseli kupus, koja se može konzumirati u različitim oblicima, i odvojeno i u salatama, kao i bobice i voće - jabuke, marelice, agruma, trešnja, crni ribiz.

Korisno je u prehranu uključiti razne žitarice, kako u obliku žitarica, tako iu obliku kruha.

Preporuča se od mliječnih proizvoda svježeg sira s malim udjelom masti.

Da bi tijelo dotjeralo tekućinom, preporučuje se korištenje mineralne neobojene vode, sokova, zelenog voća, voćnog ili biljnog čaja, voćnih napitaka, poljubaca, kompotata.



Sljedeći Članak
Debljina noktiju