5 znakova klupka u djece


S problemima mišićno-koštanog sustava, roditelji beba često se suočavaju. Mnoge povrede uzrokuju ozbiljnu zabrinutost, ometaju puni razvoj i pogoršavaju kvalitetu života. Jedna od takvih široko rasprostranjenih ortopedskih patologija je dječja stopala kod djece. Nepravilno postavljanje stopala tijekom hodanja je tipično za svako treće dijete. Deformacija, otkrivena u ranoj fazi, ispravlja se jednostavno. U neuspjelim situacijama to se ne može uvijek obaviti.

Atributi stijenja

Deformacija stopala očituje se u nesposobnosti djeteta da cijelu plohu stavi svoje pete na pod. Kada hodate, noga je savijena na takav način da je vanjski rub spušten i unutarnja strana podignuta. Posljedica toga je da su noge razbojnika u krivom položaju. Osim toga, kretanje gležnja je oštećeno, hod postaje vrlo osebujno. Ako se pronađu takvi simptomi, kada se dijete okrene godinu dana, odmah nakon što počne hodati, valja reći valgusovu deformaciju.

Roditelji koji pomno prate dijete mogu samostalno identificirati prisutnost problema.

  • Križanje na nozi.
  • Prsti se nagnuti prema unutra.
  • Noga izgleda kratko i natečeno.
  • U planinskom smjeru, izražena zavoja.
  • Noga je neprirodno razvijena.

Dijete ima poteškoća u hodanju. Deformacija jedne noge uzrokuje prvu nijansu, zatim zakrivljenost kralježnice. Sa dvosmjernim klupskim nogama, dijete se mora pomicati, čineći previše male korake. U isto vrijeme brzo umorna, žali se na bol u nogama. Kada se dijete skvrči, znakovi se mogu vidjeti iz otisaka koji su preostali prilikom hodanja bosonogi - čarape gledaju prema unutra, glavna podloga je vanjska strana stopala.

klasifikacija

Nije poželjno započeti liječenje bez određivanja stupnja bolesti.

  1. Jednostavno (varus kontrakture). Mobilnost gležnjeva, nožnih prstiju praktički se ne utječe. Kut stopala ne prelazi 15 stupnjeva. Manja izmjena uklanja se bez mnogo problema.
  2. Srednje (meko tkivo). Sposobnost premještanja zgloba gležnja je teška, kut stopala je do 30 stupnjeva. Korekcije su moguće, međutim, ostaje djelomična deformacija.
  3. Teška (koščata). Svako kretanje gležnja uzrokuje poteškoće za dijete. Noga je nagnuta pod kutom većim od 35 stupnjeva. Ispravljanje je nemoguće, što prijeti ozbiljnim komplikacijama.

Svaki stupanj bolesti zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Kada konzervativno liječenje ne pomaže, ne može se izbjeći kirurška intervencija.

Što je povezano s čembalo?

Razlikovati kongenitalnu ili stečenu patologiju. U prvom slučaju deformacija se javlja tijekom perioda intrauterinog razvoja. Clubfoot u novorođenčadi obično se promatra na obje noge.

  • Mehanička - ako je fetus u pogrešnom položaju, povećava se pritisak maternice na stopalima.
  • Genetski. Jedan od razloga zašto je dijete nespretno Edwardsov sindrom, posljedica promjene broja kromosoma, dovodi do formiranja mnogih patologija.
  • Neuromuskularne. To uključuje različite poremećaje u razvoju mišića, ligamenta, avitaminoze, upotrebe droga od strane žene tijekom trudnoće. Doprinosi stvaranju patoloških radova u štetnoj proizvodnji, uporabi određenih lijekova, zabrane trudnica i prenošenju zaraznih bolesti.

Manje uobičajena je dječačka klupska stjenka dobivena kada se stopa deformira u procesu života. Povrede počinju biti prikazane već u drugoj godini života djeteta. Njegov hod postaje nepriličan, kad hodanje jednom nogom kao da je raking. Zaustavljanje je pogrešno - nožni prst se okreće prema unutra.

  • Ozljede, nepravilno spajanje kostiju u lom.
  • Nedovoljan razvoj kostiju, displazija.
  • Rahitis.
  • Dječja paraliza.
  • Bolesti živčanog sustava.
  • Paraliza mišića.
  • Tvorba tumora.

Klupko je povezan s opterećenjem koje doživljava dječja noga, osobito nakon 2 godine. Kosti rastu brže od mišićnog tkiva. Kao rezultat toga, neki mišići su u tonusu, drugi su opušteniji, što dovodi do zakrivljenosti stopala. Što učiniti ako dijete ima klupsku nogu, liječnik će vam reći nakon pregleda.

Uz pomoć ultrazvuka detektira se kongenitalni klitoris u posljednjoj fazi trudnoće. Konačna dijagnoza se vrši samo nakon rođenja. Za to se može propisati rendgenska snimka (najranije u dobi od 3 mjeseca), kao i računalna tomografija. Na temelju izvedene dijagnostike, shema, kako postupati s nogavicama.

video

Video - Clubfoot u djece

Metode liječenja

Metode koje se koriste za uklanjanje oštećenja stopala oblikovane su tako da isprave stopala kluba i poprave rezultat. Konačno rješenje problema može potrajati više od jedne godine.

  • Pravovremenost.
  • Kontinuirana kontrola ortopeda.
  • Pokazujući strpljenje i ustrajnost roditelja.

Mjere usmjerene na ispravljanje klatnog djeteta u djetetu počinju trajati tjedan dana nakon rođenja. Najjednostavnija i djelotvorna metoda je pričvršćivanje žbukom. Mora se mijenjati svaki tjedan dok korekcija stopala ne dosegne najvišu moguću razinu. Bebe kosti su još uvijek vrlo meke, pa su prilagodbe moguće.

Da biste se riješili klupka u bilo kojoj dobi, uključujući dojenčad, koristite masažu, fizioterapijske vježbe, fizioterapijske postupke. Liječenje, izvedeno na složen način, daje izvrsne rezultate.

Masaža masaže može obavljati samo kvalificirani stručnjak. Broj potrebnih sesija određuje ortopedist.

Fizioterapija uključuje postupke poput elektroforeze, magnetoterapije, elektrostimulacije, fonoforeze. Svi oni doprinose poboljšanju opskrbe krvlju, istezanju tkiva i smanjenju mišićnih vlakana.

Medicinska gimnastika može se započeti s djetetom od 3 tjedna. Što točno je potrebno za obavljanje vježbi, orthopedist će reći.

Ako je potrebno, liječnik će vam reći, kako se tretiraju stopala u djece s lijekovima. Uvod u tjelesni mišić Botox vam omogućuje da se opustite, kao rezultat zaustavlja se željeni položaj. U usporedbi s kirurškom intervencijom, učinak ove metode sačuva se ne više od šest mjeseci. Međutim, u početnoj fazi to omogućuje da izliječi klupske noge bez bolnih postupaka.

Prikladna metoda, kako ispraviti klitoris u djetetu, odabire samo liječnik koji je pohađao.

Ortopedska obuća

Koristi se za popravak korektivnog učinka. Kupuje se u specijaliziranoj trgovini.

  • Prisutnost čvrstih leđa.
  • Ploče su potrebne za osiguranje potrebne fiksacije stopala.
  • Glodavci bi trebali biti visoki i teški.
  • Prisutnost nosača stopice.
  • Čarape su razvedene na stranama.

Za profilaksu pogodni posebni insole-pronatori. Kako bi se spriječilo povratak, koriste se braceri - Alfa Flex, medvjedić. To su cipele na metalnoj traci, koje se moraju nositi 3 mjeseca, uzimajući samo za vrijeme kupanja.

Moguće komplikacije

Nedostatak terapijskih mjera dovodi do činjenice da klupski djetet kao dijete raste, povećava se i donosi puno problema. Deformacija stopala dovodi do pogrešnog razvoja mišića i kostiju. Ako dijete sklizne na jednoj nozi, može biti kraće od druge. Nepravilno podešavanje nogu kod hodanja dovodi do stvaranja žuljeva, oštećenja kože. Konstantni tonus u mišićima uzrokuje jaku bol u bebi. Na ovo se dodaje zakrivljenost kralježnice, promjene u zglobovima, glavobolje. Prvi simptomi trebali biste se obratiti liječniku.

Unatoč činjenici da klinčića u djeci pripada grupi ozbiljnih patologija, pravodobno liječenje završava uspješno u 90% slučajeva. Očigledna strpljenja, povjerenje liječniku i upornost roditelja nagrađeni su ispravnim hodom djeteta i normalnim razvojem tijela u budućnosti.

Što učiniti ako dijete ukoči

Clubfoot - ugradnja zaustavnih nožica prema unutra. Taktike za klupko izravno ovise o dobi djeteta. Glavne aktivne akcije u ovom slučaju, naravno, ovise o dijagnozi i imenovanju stručnjaka, ali roditelji također ne bi trebali sjediti u očekivanju razvoja događaja, ali je potrebno preuzeti inicijativu u svoje ruke.

Clubfoot u djece mlađoj od 7 godina: jednostrano ili dvostrano?

Sa dvostranim klupskim nogama

Naravno, na prvom mjestu je savjetovanje ortopedskog liječnika. Bez obzira na uzrok razvoja klatnog džunka s tim fenomenom, vrijedi početi boriti što je ranije moguće. Pa, ako je kršenje instalacije zaustavljanja nestabilno, privremeno, nadoknađeno. U tom slučaju liječnik će "pustiti svijet", odabrati taktiku dinamičkog promatranja. Druga stvar je da je klupski jaz nastao kao rezultat jačanja ton mišića flexor ili drugi vrlo opipljiv uzrok. Uz to možete i trebate aktivno raditi. Ovdje su metode liječenja koje su u arsenalu ortopeda:

  • masaža. U principu, ako postoji "kompetentni" maser dostupan, roditelji se mogu prijaviti za njega bez čekanja imenovanja ortopeda. S pravodobnim početkom masaže, postoji stvarna prilika da se odgodi situacija, kada klatno stablo postaje uobičajeno, fiksno.
  • Ortopedska korekcija cipela. Treba imati na umu da je nošenje obuće, ortopedskih i preventivnih, načelno dodijeljeno praktično tijekom cijelog razdoblja djetetovog probuditi, inače je besmisleno. Ako postoji potreba za bosom - pustite da prevlada razne prepreke poput saga s heljikom rasutim po njemu, pijesak, trava, sitni šljunak. S ovim zadatkom, masaža ili PVC traka savršeno će odgovarati. U teškim oblicima klupka, liječnik ne dodjeljuje obične obuće, već tzv. Svrdlo s križnom šipkom koji kruto popravlja noge ili učitelje. Naravno, hodanje u ovoj cipelu je teško, koristi se u "mirnom" načinu djeteta - spavati ili šetati.
  • splintage. Ova se metoda koristi vrlo rijetko, u slučaju kada više nježnih metoda ne dovodi do željenog rezultata. Ideja je da je noga čvrsto pričvršćena na željeno mjesto duže vrijeme (npr. Noću).

Sa jednostranim klupskim nogama

Jednostrana klupska straža je uvijek alarmantan simptom. Prvo, ovo stanje može biti povezano s golemim neurološkim problemom, a drugo, to može biti posljedica displazije i subluksacije zglobova kuka. Stoga u ovom slučaju na prednjem planu dolazi temeljita dijagnoza s ponašanjem ultrazvuka zglobova kuka i pregleda mozga (elektroencefalografija na prvom mjestu).

Ostaje dodati da ako je rezultat bio clubfoot metabolički poremećaji, na primjer, nedostatak vitamina D, treba nastaviti ili povećati unos lijekova, ne zaboravljajući dovoljnu količinu hrane koje sadrže kalcij u prehrani.

Opće preporuke uključuju i neposredno odbijanje korištenja hodalice ili skakača od strane djeteta za koje se sumnja da ima klupske noge.

Možda je jedan od nekoliko vježbi za prevenciju i liječenje clubfoot svojoj blagoj formi, na raspolaganju malim djetetom, - postavljanje stopala „riblja kost”. U snijegu ili pijesku (ili kod kuće na podu kredom) potrebno je nacrtati staze, oznake ili trake koje čine uzorak „riblja kost”. Potrebno je natjerati dijete da hoda na ovim stazama, što je moguće samo ako je noga okrenuta prema van.

Clubfoot u djece starijoj od 7 godina

Sa starijom djecom, s jedne strane, puno je lakše raditi, s obzirom na priliku da se slažete, objasnite potrebu za posebnim vježbama. S druge strane, u pravilu, kod djece starijih od sedam godina klupski jastučić je već bio prilično zanemaren stadij. Što se može učiniti kod kuće kako biste vratili ispravnu instalaciju stopala:

  • nosite cipele koje učvršćuju obje noge i gležanj (na primjer, sandale s visokom tibijom);
  • obavljati posebne vježbe za razvoj mišića koji preusmjeravaju nogu;
  • za obavljanje masaže i samoupravljanja mišića koji vode stopalo (unutarnju površinu šina i stopala) u pokret. Poznato je da masaža može biti opuštanje i toniranje. Da bi se samostalno obavljao masažu toniziranja, praktički je nemoguće, zbog toga se isključuje mogućnost pogreške.
  • za ispravljanje poza: zabraniti djetetu da sjedne na pete, s prstima okrenutim prema unutra. U idealnom slučaju, ako može (pustiti pet minuta na dan!) Sjednite na pete, ali s prstima izvucite prema van.

Ako dijete sklizne

S blagom hip displazija, što nije otkriveno u djetinjstvu u djetinjstvu. Sada hodanje s unutrašnjim okretanjem prema unutra olakšava pomicanje zgloba. S takvom patologijom, dijete se, kad hoda, također ljulja, kao mornar koji je došao na kopno nakon mjeseci jedrenja.

Kada ton nekih mišića prevlada nad tonovima drugih. A ako gipertonus dijete ima samo jednu stranu - stavlja jednu nogu u klupu, on je siluje, stavlja naprijed jednu ramenu i jednu stranu.

u blage rakove. Ova djeca imaju malu zakrivljenost sjenila, tako da ne mogu samo stajati kad hodaju nogama.

u nasljedna unutarnja instalacija Zaustaviti. To se događa kad dijete nema patologije, a još u ranoj dobi on nespretno prolazi, kao što su i njegovi roditelji išli. A onda odrasta i shvati da njegov hod izaziva ismijavanje, ružno i počinje točno staviti noge.

Ali među djecom s ovim lako uklonljivim nedostatkom mogu postojati oni koji imaju samo pogrešan položaj stopala prva manifestacija ozbiljna bolest. Oni stvarno trebaju pomoć liječnika i kvalificiranog liječenja. I što je prije moguće: do tri godine sve se lako može ispraviti. Stoga, majka beba koja se spotica nije bila u pravu kad je odgrizao savjet liječnika kako bi pokazao dijete ortopedistu. Ako dijete nakon godinu dana još neravnomjerno stavlja noge, posavjetujte se sa specijalistom koji je neophodan.

Voda u kadi ne bi smjela doprijeti do srca.

Kupanje mora biti do 18-19 sati, inače beba će biti teško zaspati u večernjim satima.

Tijekom šetnje Nemojte se umoriti dječje hodanje. Mora se pomaknuti, ali ne umoriti. S umorom, djeca još više počnu okretati noge. Pješačenje je bolje nekoliko puta dnevno za jedan sat ili dio hoda za nošenje beba u kolicima.

Fat ljudi koji su napravili prve korake, korisno je voziti na kući na biciklima, pedalama, konjima. S jedne se strane dijete kreće, s druge strane - opterećenje na kostima i zglobovima je manje nego kad hoda.

Ako je moguće uzeti dijete u bazen.

Revidirati izbornik: je li beba dobivala dovoljno mlijeka, svježeg sira, ribe?

Pokupi desne cipele. Djeca koja tek počinju hodati ne bi trebala nositi meke i sitne cipele. Pa nema pineta, papučica, sandala. Čak i kod kuće, dijete mora hodati u čizmama s visokim, tvrdom leđom, s zatvorenim prstom. Cipele moraju čvrsto popraviti zglob gležnja. Ne možete trčati kod kuće bosonogi ili u čarapama. Ali u ljeto hodati bosi na pijesku ili malom šljunku - to je vrlo korisno.

Zašto dijete može zgrabiti jednu nogu

Mnogi su roditelji zainteresirani za pitanje zašto dijete može skliznuti na jednu nogu. Clubfoot je kongenitalni ili stečeni nedostatak u razvoju zglobova stopala. Kognitivne klupske noge mogu se dijagnosticirati u djetetu čak iu prenatalnom razdoblju. Pojavljuje se u 50% novorođenčadi. Stečeni junak proizlaze iz kršenja razvoja mišićno-koštanog ili živčanog sustava.

Da se ova patologija istodobno ne zapaža, nije uvijek moguće: maleno dijete je vrlo pokretno, a može refleksno okrenuti noge. Kada je dijete još uvijek nestabilno na nogama, kako ne bi padao, lagano podvorachivaet nogu i saviti prste. Ono odlazi čim pronađe samopouzdanje i čvrsto se drži na nogama. No, klupski stope mogu postati vidljive kada je dijete naučilo hodati samouvjereno, ali istovremeno pritisne nogu, limps. Kod djeteta "kokos" na jednoj nozi susreće se češće, nego na oba, liječnici primijetiti. Istodobno, dijete lagano zakopa nogu pod njim, stopala je deformirana, prsti su napeti.

Mnogi roditelji koji su se susreli s ovim problemom vjeruju da je klatno dlake ne-ozbiljna bolest koja ne zahtijeva liječenje i prolazi sama po sebi. Poremećaji počinju kada primjećuju da dijete limpira, pritisne prste i nestabilno na nogama. Zapravo, prema ortopedskim liječnicima, što prije poduzimaju korake kako bi se oslobodili klupka, to bolje. Često djeca s prirođenim clubfoot su tortikolis, hip displazija, leđne zakrivljenosti, ravne noge. Ako nađete djetetov klupski dojam, kontaktirajte svog ortopedskog i neurologista što je prije moguće.

Vrste i simptomi patologije

Kongenitalna deformacija zglobova stopala može se razviti iz raznih razloga. To može biti nasljedna faktora, što je posljedica vanjskih utjecaja na fetus ili kombinacijom oboje, kao i prošlih bolesti tijekom trudnoće, posebno toksoplamoz, oligohidramnion, mioma maternice. Možda mehanički pritisak kabela ili fuzija donjeg dijela fetusa s amoničkim mjehurićima. To su glavni razlozi za razvoj intrauterine deformacije ravnodušnima.

Stjecanje klupka razvija se u starijoj djeci. To može biti posljedica činjenice da dijete brzo raste. U tom slučaju kosti i mišići stopala ne smiju pratiti rast djeteta. Razviti racije, mehanička trauma stopala, upalni procesi.

Equinovarus deformacija zglobova nogu klasificira se u nekoliko tipova. Suvremena medicina razlikuje svoje oblike prema patogenezi, razvojnim razlozima, ozbiljnosti. Klinička slika bolesti i vanjske simptome kojima liječnik određuje klupski korijen, a koji biste trebali obratiti pažnju, su kako slijedi:

  • pogrešno okretanje potplata (iznutra);
  • okreće se u podnožju stopala s proklizavanjem vanjskog ruba;
  • približavanje prstima ili oboje u isto vrijeme;
  • pogrešan hod.

Tijekom hodanja, mogu se očitovati ograničenja pokreta u zglobu gležnja, atrofija mišića u gležnjevima i tjelesnim mišićima. Možda mijenja hod dijete: on limps, stiskanje prstima, borbe za održavanje ravnoteže, neprirodno proteže nogu. A dijete se može žaliti da su mu noge otečene.

Ako ne liječiti bolest na vrijeme, tu su još jaki simptomi: obilježen skraćenje noge, gležanj, atrofije mišića, smanjuje pokretljivost zglobova koljena, grube izrasline na vanjskoj strani stopala.

Stupnjevi ozbiljnosti bolesti

Na patogenezi, klupski jaz podijeljen je na tipične, arthrogritične, sekundarne i pozicijske.

U smislu ozbiljnosti, klupski jaz definiran je kao:

Jednostavan stupanj deformacije stopala se može lako podesiti. Obilježen nedostatkom napetosti u zglobu gležnjeva, stopalo se lako dobiva na mjestu s malim naporom od liječnika. Prosječni stupanj karakterizira napetost mišića gležnjeve pri pokušaju izravnavanja nogu, dok je noga napeta, ali se može prilagoditi i prilagoditi.

Teška klupka nije podložna prilagodbi, mišići su jako napeti, pokreti u gležnju su ograničeni, noge su deformirane, prsti su čvrsto stisnuti.

Dijagnoza i liječenje

Dijagnostički ortopedist klatna. U slučaju kongenitalne klupske noge ovo se može vidjeti u novorođenčadi vanjskim znakovima. Prije davanja konačne dijagnoze, liječnik propisuje radiograf. Potrebno je utvrditi postoji li odstupanje u razvoju nogu. Radiografija je najsigurniji i najpristupačniji način dijagnosticiranja varusne deformacije stopala.

Ortopedski liječnici bave se tom bolesti. Neki vjeruju da ako pronađete znakove klupka na jednoj ili obje noge da biste vidjeli liječnika prije nego što dijete okrene godinu dana, to nema smisla. Naprotiv, to je liječenje do godinu dana, dok je mišićno-koštani aparat djeteta podložniji, donosi najbolji rezultat.

Moderna ortopedija postigla je značajne uspjehe u tretmanu klupka. Sada se predlažu sljedeće metode:

  • konzervativna terapija;
  • metodu Ponseti;
  • fiksiranje;
  • kirurški.

Konzervativna terapija uključuje terapiju vježbanja, masaža, nošenje ortopedskih cipela. Metoda Ponseti također se odnosi na konzervativnu terapiju, njegova učinkovitost je vrlo visoka, pa ga ortopedi razdvajaju. Konzervativna terapija se koristi za srednje i lagane oblike klupka. Učvršćivanje gipsiranjem označeno je srednjim i teškim oblicima deformacije nogu. Liječnik imenuje od tri tjedna. U nastavku, zavoj se mijenja svaka tri tjedna. Zaustavlja se točno, ovaj zavoj treba nositi četiri mjeseca. Kirurška metoda se koristi u teškim oblicima deformacije, kada je konzervativna terapija nemoguća i neuspješna. Kirurško liječenje je usmjereno na maksimalnu korekciju deformacije stopala.

Nakon obavljenog kirurškog liječenja vrši se rehabilitacija: vježbanje, masaža, fizioterapija.

Metodologija Ponseta

Što je Ponsetijeva metoda i zašto je tako djelotvorna? Prema britanskom liječniku, kirurška intervencija za ispravljanje klupka dovodi do činjenice da noga postaje manje pokretljiva, poremećena je elastičnost i mobilnost aparata zglobnog ligamenta. Grubi ožiljak pritisne ligamente, ometa njihovu mobilnost i puni razvoj. Nakon dugogodišnjeg istraživanja fiziološke i biomehaničke karakteristike stopala, liječnik je razvio novu metodu gipsa u kojem se aktivno koristi prirodna elastičnost ligamenta stopala. Grozdovi se lako protežu, stopalo zauzima željeni položaj i učvršćuje se.

Postupak je bezbolan za dijete. Nakon tjedan dana, postupak se ponavlja. Ponseti metoda je najučinkovitija od ranog doba. Možete ga primijeniti već 14. dana beba života. Terapija traje 8 tjedana.

Nakon korekcije noge, potrebno je nositi ortopedski držač - poseban razmak za konačno ispravljanje položaja stopala. Prostor treba postaviti na širinu ramena, s kutom nagiba za bolesnu nogu od 75 stupnjeva, a za zdravo - 45. Ortopedska brašna pričvršćena je na posebne cipele. Treba ga nositi bez skidanja prva tri mjeseca (oko 23 sata dnevno), a zatim smanjiti vrijeme nošenja na 14-16 sati.

Sljedeća faza: strut je odjeven za noć dok dijete ne navrši četveročlano doba. Budući da dugo trebate nositi razmaknicu, morate pratiti svoju higijenu. Štapovi trebaju biti srednje tvrdoće za podupiranje nogu i istodobno spriječiti pojavljivanje kukuruza i upale.

Pridržavajući se načina nošenja rasipača, klupska kugla uspijeva osvojiti bez relapsa u 90% slučajeva. Ako se dijete ponovo nakuplja, ponovite žbukanje.

Kako napraviti masažu

Kada dijete oplakuje, prava masaža je vrlo važna. Masažu treba obaviti specijalist u kombinaciji s terapijom vježbanja. Ali temeljne vještine masaže mogu se svladati i roditelji podržavaju ljekovito djelovanje u kući.

Masaža je usmjerena na uklanjanje napetosti od mišića gležnja, stopala i prstiju. Kada dijete ima skraćenu nogu, limps, onda masaža pomaže u protežu ligamenta, proteže nogu. Glavni pokreti za masažu, koji se koriste u ovom slučaju - milovanje, gnječenje, trljanje, pritiskanje.

Masaža se također izvodi u području bedra - za opuštanje mišića. Bočna i prednja zona bedara i donje noge su gumirana i pomiluta s laganim pokretima, što jača mišiće. U gornjem dijelu leđa, za gnječenje i prešanje, masaža mora biti jača, ali svi pokreti trebaju ići na opuštanje. Zglob koljena masira se laganim kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Na području stopala, gnječenja, lagani pritisak, milovanje se provode. Prstima se lako pomiluje, a mi gnjavimo svaki prst odvojeno. Izvođenje masaže je važno zapamtiti nekoliko jednostavnih pravila.

  1. Ne dopustite da dijete plače.
  2. Izbjegavajte sindrom boli.
  3. Pokušajte koristiti minimalno vrhnje.
  4. Napravite vježbe nakon masaže.

Masaža bebe traje prosječno pet minuta na oba udova. Jednogodišnjak treba petnaest minuta na obje noge. Masaža se provodi u kombinaciji s vježbanjem terapije za korektivne vježbe.

Ako dijete snažno podnosi noge, plače, žali se zbog boli, masaža treba odmah zaustaviti. Kad dijete krikne, cijelo tijelo nateže, uzrokujući spastički sindrom u nogama, a masaža je beskorisna, naprotiv, to može učiniti više štete.

Kako odabrati prave cipele

Ako se vaše dijete sklupčava - nije bitno je li ovaj prirođeni koljeno ili stečen - obvezno je nositi ortopedske cipele. Potraga za takvim cipelama na policama trgovina ne vrijedi. Svi modeli predstavljeni su anatomskim cipelama. Ortopedska izrada na posebnim ortopedskim postrojenjima, pojedinačnim mjerama.

Nositi ortopedsku obuću neophodno je stalno ili privremeno, prema imenovanju ortopedskog liječnika. Dječak ne bi trebao hodati kod kuće u cipelama - to je potrebno samo za ulicu i vrtić, au ostatku kuće najbolje je biti bosonogi. Nespretna djeca nisu ništa manje pokretljiva od svojih zdravih vršnjaka, tako da jednostavno trebaju takve cipele.

Antivirusna obuća sprječava zakrivljenost nogu, čuva ga u prirodnom položaju. Noge su čvrsto fiksirane, a stopalo okreće 10 stupnjeva, obavljajući funkciju odstupanja. Antivirusna ortopedska obuća razlikuje se od uobičajene ortopedske obuće. Ne postoji nosač lukova, i uvijek mora postojati čipke ili pričvršćivači kako bi bolje popravili prednji luk stopala. U takvim modelima potrebna je tvrda leđa koja drži peta djeteta, ne dopuštajući mu da uđe unutra.

Ako je beba savila prste, ortopedske cipele će im pomoći da se izravnaju. Ako dijete limping u cipele, to može biti zbog skraćivanja oboljelog ekstremiteta. Potrebno je odabrati odgovarajuću visinu potplata kako bi izbjegli probleme s kralježnicom u budućnosti. Važno je da su cipele izrađene od prirodnih, prozračnih materijala i odgovaraju veličini.

Ako se dijete žali da su mu noge ukošene ili stisnute u cipelama, on snažno limps ili pritišće svoje prste, odmah obratite pozornost na to i pokazati liječniku prilagoditi izbor ortopedskih proizvoda.

Što trebam učiniti ako dijete uđe u šetnju?

Što trebam učiniti ako dijete ode? Ovo je pitanje važno za mnoge mlade roditelje, jer čičak je česta patologija djetinjstva. Prema statističkim podacima, kongenitalna klupska stopala kod djece se javlja od 1 do 3 slučaja po 1000 porođaja. To može biti izolirani nedostatak ili manifestacija kombinacije razvojnih anomalija, ali zašto se upravo to stanje čini teškim odgovoriti. Jedna stvar je jasna - liječenje klupka u djece treba početi pravodobno i točan način. Ako propustite vrijeme, tada teška klupka u djetetu postaje uzrok invalidnosti.

Povijesna pozadina

Prvi opis onoga što se tiče klupka je dao Hipokrat. Ako je dijete nespretno, predloženo je da se pridržavaju dva osnovna načela - rani početak korekcije i postupni ispravak poremećenog stanja. Morao je izlaziti u takvom stanju, što je suprotno postojećoj deformaciji. Fiksiranje u ovom položaju preporučeno je dok dijete nije počelo hodati.

U 18. stoljeću, Chelseason je predložio još jednu metodu, kako ispraviti stijene. Zbog toga se koristila korak po korak. Svaka od faza završena je nametanjem žbuke u određenom vremenskom razdoblju.

Vrste liječenja

Ako se dijete počne umiriti, preporučuje se konzervativna tehnika u prvoj fazi. Oni bi trebali biti preferirani kod djece do 3 godine starosti, jer s opsežnim pristupom, oni pokazuju visoku učinkovitost. Te tehnike uključuju sljedeće metode:

Najčešći su funkcionalni postupci. U tu svrhu imenuje se:

  1. Korektivna masaža s klupskim nogama u djece;
  2. Terapija vježbanja (vježbanje);
  3. Prekrivanje funkcionalnih guma;
  4. Dinamički ispravljač s funkcijom memorije.

Kada je dijete ozbiljno nespretno, liječenje može započeti metodama fiksiranja. Oni su agresivniji. To uključuje:

  • Kite metoda;
  • Fiksacija flanela;
  • Učvršćivanje ljepljivom žbukom;
  • Fiksiranje koraka s gipsom.

Ako se dijete klice prilikom hodanja, mješovite metode ranog liječenja mogu biti uspješne. Oni podrazumijevaju kombinaciju gimnastike i faznog gipsa. Obično ovaj tretman traje 2 godine ili 3 godine.

Fizioterapija je izvrstan dodatak osnovnoj terapiji. Ortodoksi se koristi za popravljanje rezultata. Sprječava povratak. Nakon toga, dijete mora neko vrijeme hodati u cipelama izrađenim ortopedskim specifikacijama.

U slučaju neučinkovitosti konzervativnih tehnika, naznačeno je kirurško liječenje. Konačno, krajnje je pitanje pitanje kako odbaciti dijete. Međutim, izbor određenog programa za liječenje djeteta ovisi o mnogim značajkama. Stoga je u djetinjstvu preporučio rutinske preglede ortopeda tijekom 6 mjeseci i 1 godine.

Konzervativno liječenje

Masaža stopala, korektivne vježbe i druge ne kirurške metode odnose se na konzervativnu terapiju klupka. Ova vrsta je univerzalno priznata za malu djecu (do 3 godine). Moderna ortopedija preporučuje korištenje metode Ponseti u konzervativnoj terapiji.

U djece starijoj od 3 godine ova je metoda također prihvatljiva. Može se koristiti za operaciju kako bi se smanjila traumatska kirurška intervencija. Također, tehnika Ponseti također je prihvatljiva u postoperativnom razdoblju kao posljednja faza. Kod ove djece izolirana primjena metode je nedjelotvorna zbog sljedećih čimbenika:

  • Održao prije liječenja;
  • Umetnite nogu u pogrešnom položaju;
  • Teška krutost nogu.

Liječenje kluba dječjeg kluba metodom Ponseti (video)

fizioterapija

Prvi znakovi klupka mogu se pojaviti u vrlo ranoj dobi, čak i dok dijete počne hodati. Stoga roditelji trebaju pažljivo pratiti stanje i razvoj bebe. U ranim fazama ravnih stopala, možete se baviti fizioterapijom. To bi trebao biti proveden godišnje najmanje 4 puta:

  1. Električna stimulacija savijanja prstiju. Jedna se sjednica provodi sa 10 sjednica i drugom;
  2. Električna stimulacija tibijskih mišića 10 sjednica po lijevoj i desnoj nozi;
  3. Omatanje bolesne noge s vrućim vlažnim materijalima, ultrazvukom ili fonoforezom zahvaćenih mišića štapića;
  4. Utjecaj UHF i mikrovalova, ultrazvučna terapija, uvođenje resorptivnih lijekova s ​​fonoforezom.

Operativno liječenje

Kako postupati uz pomoć dobro prikazanog videozapisa. Trenutačno postoje dvije glavne vrste operacija s ravnim nogama:

  1. Izbijanje mekih struktura i kosti nogu;
  2. Tehnike uporabe aparata za vanjsko učvršćivanje stopala.

Uređaji za vanjsko učvršćivanje mogu se koristiti samo u djece starijoj od 3 godine. Oni su učinkoviti u sljedećim slučajevima:

  • Teška krutost stopala i njezino odstupanje od vanjske strane;
  • Smanjenje stanja prednje strane;
  • Equinusova deformacija (prednji dio stopala u gore navedenom položaju, unutarnji rub iznad vanjskog, koji se spušta).

Međutim, ručno ispravljanje ima prednosti nad hardverom, pa ako je moguće primijeniti, onda je bolje koristiti. Njegove glavne prednosti su:

  • Doziranje smanjuje oštećenje hrskavice;
  • Rizik razvoja artroze stopala smanjuje se.

U nekim slučajevima potrebno je koristiti disekciju tetiva i osteotomiju (disekcija kostiju). Izbor specifične tehnike operacije ovisi o obliku ravnih stopala. Dakle, ako se prikaže samo prednji dio stopala, tada se peronealna tetiva kreće. Ako prednji zakrivljen umjereno smanjen prema van petne kosti, proizvedene djelomično isjecanje tarzalnog kosti tipa klina itd

Kozolapie u djece: liječenje, vježbe

Svi roditelji zabrinuti su za zdravlje svoje djece. Ponekad su njihova iskustva neutemeljena, au nekim slučajevima postoje ozbiljni razlozi za to. Ako se iznenada ustanovi da dijete tijekom šetnje okreće nogu, bolje je da se obratite liječnicima, jer su to prvi znak djetinjastog klupka.

Što je klupski jazbina?

Clubfoot ili clubfoot - to luk soj, što uzrokuje da promijeni mjesto i daje mu mnogo neugodnosti čovjeku, kako u pogledu boli pri hodanju, i estetskom smislu. Većina roditelja je zainteresirana za razloge razvoja djetinjstva u djetinjstvu.

Stručnjaci tvrde da bi se tretiranje klupka trebalo učiniti odmah u fazi otkrivanja bolesti. Može biti urođen i stečen.

Kada se dijete skupi, onda njegova peta na podu nije potpuno postavljena, ona se prebacuje. Uglavnom, dvije noge su pod utjecajem klupka, ali u rijetkim slučajevima lijeve i desne strane. Prema statistikama, dječaci su više izloženi takvoj anomali, ali još uvijek nitko ne može objasniti.

Uzroci razvoja dlake u djece

Postoje različiti uzroci bolesti, oni su pod utjecajem stupanj patologije: prirođene ili stečene.

S kongenitalnim oblikom, ispada da je dječji lokomotorni sustav čak i unutar majčinog tijela počeo nepravilno oblikovati. Ova patologija je vrlo rijetka, može se pojaviti kod jedne bebe od tisuću novorođenčadi. Takve deformacije su izloženi zglobovima, kostima, živcima, mišićima, plovilima. Ako dijete ima trbuhe od rođenja, tada, u pravilu, obje noge su oštećene. Nije uvijek moguće utvrditi uzroke ove patologije.

Najčešći su određeni čimbenici:

  • Fetus u maternici je ograničen u pokretu. To promiče hipertenzija maternice, ako u njemu postoje particije ili nove formacije.

Osim toga, ograničenje u pokretljivosti fetusa u maternici može biti zbog velike veličine. Nažalost, među većinom trudnice su u mišljenju da je „trudna brojka neće pokvariti hranu.” Stoga, buduće majke i mršave na dijelovima. Međutim, u ovom slučaju, kao prvo, oni dobivaju na težini, čak i ako to nije previše vidljiv kada raste trbuh, što nepovoljno utječe na tijek same trudnoće, a drugo, „raskarmlivayut” budućeg djeteta u tolikoj mjeri da je tada, kao ni ono klitoris, porođaj i onda postaju problematični.

Danas, medicina dijagnosticira mnoge bolesti čak i kada je žena trudna. Stoga je moguće utjecati na određene anomalije, dok potpuno eliminiraju sve uzroke defekta. Bilo koji liječnik može odmah otkriti prisutnost klupka u djeteta, tako da nema problema u pravodobnom liječenju bolesti. Preporuča se liječiti urođeni stupanj u vrijeme kada dijete još ne hoda. Inače će biti potrebno riješiti anatomski problem, kao i riješiti se navike djetinjstva koja je ukorijenjena.

Zanimljiva činjenica: blizanci su vrlo često nerazumni.

Stečeni klupski jastučić predstavljen je u obliku deformacije stopala tijekom života djece. Usporedimo li se s kongenitalnim oblikom, tada se ova vrsta patologije opaža još rjeđe. Ova vrsta bolesti se često ne nalazi, uglavnom već kod odraslih osoba.

Uzroci stečenog klupka:

  • Mišićne ozljede u procesu odrastanja djeteta.
  • Ozljeda ligamenta gležnja.
  • Klopidolast se razvija u slučaju da kosti rastu netočno nakon prijeloma stopala, sline, gležnja.
  • Oštećenje ligamenata i mišića tijekom toplinskih opeklina.
  • Bolesti živčanog sustava.
  • Neispravno odabrane cipele za dijete, osobito tijekom prvih koraka.
  • Paraliza mišića.
  • Bolesti kralježnice.
  • Prisutnost tumora na nozi.
  • Neispravan razvoj zglobova kuka.
  • Usporeni razvoj mišića i kostiju.
  • Veliko opterećenje na dječjim nogama. Duga putovanja, ako roditelji rano stavljaju bebu na noge.

Mnogi mladi roditelji pokušavaju rogoz vremena prije nego što se stavi dijete prije nego što se stavi na noge i voziti ga ručke, ali u isto vrijeme da se klinac hodao noge. Takva žurba često negativno utječe na zdravlje djeteta. Rano sadnje pun razvoj skolioze, kifoze, lordoze i druge vrste leđne zakrivljenosti, rani izjava o baby nogama prijeti clubfoot, stopala deformacija, kršenje formiranje mišića i kostiju nogu. Pedijatri kažu da će, ako do godine dijete ne pokušava doći do noge, ali se aktivno puzeći, to je samo plus. Stoga jača mišiće nogu, leđa i priprema se na ovaj način za uspravno hodanje.

Liječnici kažu da je opasno nabaviti klupu od tri do dvanaest godina. Tijekom tog vremenskog razdoblja razvija se kostur i muskulatura. Vrlo je lako identificirati klupu, i treba ga identificirati. Ljudi koji su se jednom suočili s tom patologijom reći će da ako je bolest otkrivena kasno, liječenje će biti teško. Stoga, za pravovremenu dijagnozu nedostatka, preporučljivo je pažljivo pogledati kako dijete ide, osobito u jutarnjim satima. Ako je stopala zdrava, onda su na nogostupu paralelni. Ako postoji anomalija, noge gledaju jedna na drugu čarapama. Ako jedna noga sklizne, to znači da je jedna noga uvrnuta.

Stupnjevi dječaka

Stupanj stopala utječe na liječenje bolesti. Tek tada će stručnjaci odabrati optimalnu metodu liječenja. Liječnik se bavi liječenjem, a roditelji trebaju strogo slijediti sve preporuke. Postoje slučajevi kada je potrebno nekoliko godina za liječenje.

Postoje tri stupnja oštrine razvoja dlake u djece.

  • Jednostavan stupanj - noge su malo deformirane. Zglobovi gležnja su pokretni.
  • Srednji stupanj - na nogama je deformacija, kao i ograničavanje gibanja gležnja.
  • Teška razina - jaka deformacija stopala, potpuna nepokretnost u gležnju.

Kada beba ima klupko, roditelji se odmah obrate ortopedistu i počnu liječiti. No događa se da se anomalija otkriva nešto kasnije, a odrasli ne znaju koliko je to ozbiljno, vjeruju da će patologija rasti. Ako klupski trbuh ne tretira djeci do godinu dana, onda će sve biti komplicirano samo u budućnosti. Uostalom, neki mišići prenagliti, au drugima mali ton. Ovo je ispunjeno posljedicama.

  • Zakrivljenost nogu u obliku slova X.
  • Zakrivljenost kralježnice.
  • San je slomljen.
  • Prisutnost glavobolja.
  • Obrađuje naviku pogrešnog stavljanja nogu.
  • Tjelesni i mentalni razvoj zaostaje.

Kako se tretiraju stopala u djece

S kongenitalnom patologijom, ortopedist odmah započinje s liječenjem. Ovdje roditelji aktivno sudjeluju. Njihova je zadaća praćenje trenutke, kao malo dijete hoda, zabraniti djetetu clubfoot, kontrolirati proces postavljanja nogama i stopalima, odaberite posebne ortopedske cipele za Vaše dijete. Ako je obrazac jednostavan, onda su propisane masaže i gimnastika. Osim toga, bolesti koje pridonose klitorisu se prilagođavaju. To je navođenje (noge kreću u sredini tijela), supination (noga prometa na van), equinus (hodanje na prstima, kao plesač, noga je fiksirana sa mekim povez).

U nazočnosti prosječnog stupnja, dodaje se korekcija klisura. Zatim baciti žbuke zavoje koje se bave korekcijom hod. Također ovdje je pozornost usmjerena na proces savijanja prstiju na nogama.

Ako nikakva metoda ne uklanja stijene, onda dijete ima ozbiljan stupanj. U tom slučaju se preporučuje kirurška intervencija. Mala djeca tretiraju se ligamentima i tetivama, a ako je dijete stariji, rade s zglobovima i kostima. Vrlo ozbiljan stupanj gotovo nikada nije pronađen. Uklanja se kombinacijom svih metoda. Osim toga, propisano je da nose ortopedske cipele. Također se odnosi i na prevenciju bolesti. Prema statistikama, ako djeca nose posebne cipele, izbjegavaju klupske noge, čak i ako su prisutni mnogi čimbenici.

LFK u klupskim nogama

Vježbe su vrlo učinkovite, ali se trebaju izvoditi s djetetom, starim samo nekoliko mjeseci. Tijekom tog razdoblja mišići i ligamenti dobro reagiraju. Stoga se izvode vježbe za podizanje nogu, njihovo savijanje na području stopala istodobnim i izmjeničnim savijanjem nogu, kružnim pokretima stopala i hodanjem s nosačima.

Mekani zavoji

Ako postoji mali stupanj, onda učinkovito koristite mekane zavoje. Prvo, liječnik provodi korektivnu gimnastiku, a zatim mekani zavoj oko cijelog tijela. Oblačenje treba primjenjivati ​​dosljedno iu posebnom položaju.

orthotics

Ova metoda karakterizira uporaba uklonjivih uređaja koji ispravljaju i ispravljaju kretnje. Takvi uređaji izrađeni su od elastičnih materijala s prisutnošću šarki za učvršćivanje zglobova, nadoknađuju mjesta prevrnutog stopala. Neki uređaji su proizvedeni pojedinačno. Uz pomoć ortopedskih cipela, noga se ispravlja, dovodi se u ispravan položaj.

Vježbe za ispravljanje druženja u djece

Da biste ispravili i spriječili klitoris u djece, djeci se preporučuje posebna tjelesna aktivnost. Vježbanje pod nadzorom stručnjaka pomaže smanjiti manifestaciju deformacija nogu, a ponekad i potpuno riješiti bolest.

Kompleks vježbi obuhvaća sljedeće:

  • Trčanje na jednom mjestu.
  • Pješačka se, poput Charlie Chaplina, skače s polukrvne pozicije.
  • Istezanje nogu i rotirajući u svim smjerovima.
  • Istezanje kralježnice.
  • Preporučeni skejtbord.
  • Prošetajte pod klupom, stolicom, trbuhom i zdjelicom nemojte se skinuti s poda.
  • Vožnja na konju (za stariju djecu).

Kompleks vježbi u početku provodi se pod nadzorom instruktora, a kasnije, kada dijete uči, moguće je voditi nastavu u kućnom okruženju.

Preventivne mjere za klubiranje u djece

Da biste izbjegli nespretan, stručnjaci preporučuju vježbu u šetnji prstima, pete, hodaju na ortopedskim tepihima, penju se na ljestve i skočite bez prisutnosti cipela na nogama. Kada je dijete uključeno, morate paziti da prsti ne gledaju prema unutra. Također, svi pokreti i aktivnosti treba biti učinjeno s dobrim raspoloženjem i bez prisutnosti boli.

Važan aspekt u ispravljanju i sprečavanju kvarova je nošenje posebnih ortopedskih cipela ili ortopedskih uložaka. Podnožja su izrađena po narudžbi i mogu se staviti u uobičajene cipele djeteta, što znatno smanjuje troškove kupnje skupe cipele.

U ljetnim mjesecima hodanje bosonog na sitnim kamenjem, pijeskom i drugim grubim površinama je dobrodošlo. Stavite staklenu bocu na pod i pustite bebu da ga vrši dno stopala. Takve vježbe također dobro razvijaju mišiće stopala i dobar su preventivni alat protiv razvoja klatnih i ravnih stopala.

Kako pobijediti Clubfoot

Dugo sam se zainteresirao za probleme klupčastih dječaka. Njegova važnost je naznačeno činjenicom da gotovo svako treće dijete ima pogrešno držanje ili pogrešnu šetnju. Iako s klupskim nogama u novorođenčadi da se lakše riješe, ipak, u 7-15 godina možete postići dobre rezultate. Ali ovo je ozbiljan posao, a prije svega roditeljima. Morate stvoriti čudo, samo vaša iskrena želja i ustrajnost mogu pomoći vašem djetetu. Pripremite se za ono što učiniti s djetetom nije mjesec dana. Dob za koje pišem (od 7 do 15 godina) ima niz prednosti. U ovom trenutku djeca su već svjesni pojedinci koji su sposobni razmišljati i razmišljati, shvatiti da je prije svega potrebno da se nose s klupskim nogama. Glavna poteškoća - ovo je navika već uspostavljena kako bi vaše noge bile krive. Ovom se navikom borimo.

Kako vidjeti problem?

Najlakši način da pogledate staze koje dijete ostavlja plitkim snijegom. Dijete koje ne pati od klupka, tragovi će biti međusobno paralelni, samo su noge blago savijene.

Obratite pažnju, kao u jutarnjim satima vaše djetetovo poludjelo "ušara" u kupaonicu, kako to košta kada se zubi zube. U ovom trenutku potpuno je opuštena i ne gleda sebe.

Pažljivo ga pogledaj u igri, kada je strast i prirodan. Na primjer, tijekom igre je trčao, a zatim naglo zaustavio. Kako su mu noge?

Što trebate znati o klupskim nogama?

  1. Ako dijete "trlja" nogom kad hodate (jedna od nogu je okrenuta prema drugoj stopi) ili stoji poput klupskog medvjeda - to nije samo problem gležnja. Problem može biti u vratnoj kralježnici (scoliosis), pa čak iu oštećenom vidu.
  2. Kralježnice i zglobovi su šarke, upravljan od strane mišića. U pravilu, u prisustvu klupka, mišići se razvijaju nepravilno, asimetrično, neravnomjerno. Neki su mišići overstretched i stisnute, što im je potrebno da se opustite (usput, kao posljedica to može potrajati mnogo problema: glavobolja, loše spavanje, itd), i slabo razvijene mišiće treba pumpati, trenirati, da se na posao kako treba. Kod 7-15 godina, tijelo nastavlja rasti, stvaraju se kosti i zglobovi, a deformacije i iskrivljenosti javljaju se tamo gdje nema otpornosti na mišiće ili se neravnomjerno nose.
  3. Skewed djeca često hodaju ne samo pogrešno staviti stopalo, ali i napraviti pogrešno držanje nogu od kuka. Kao rezultat toga, koljeno "izgleda" iznutra, i čini se da kada hodaju, noge "Iksut".

Zapamtite da su klupski noge, ravne noge, skolioza sve poveznice jednog lanca.

Što da radim?

Vidjeli ste problem i shvatili da to mora biti riješeno.

  1. Raspravite o problemu sa svojom obitelji. Pokušajte izvući igru ​​koja će pomoći djetetu da obratite pažnju na postavljanje nogu.
  2. Razgovarajte s djetetom, objasnite i pokažite njegove pogreške. Poželjno je da to učini osoba koju dijete poštuje, čije mišljenje on čuje.
  3. Sada pokušajte osjetiti problem. Pokušajte prošetati načinom na koji vaše dijete hoda, osjećaj osjećaja koji osjeća kad hoda.
  4. Odredite mišiće koji uzrokuju dijete da se zaustavi. Da biste to učinili, ležite na trbuhu tako da vam noge izlaze izvan kreveta u sredini šina. Provjerite kretnje s nožnim nožem od pravilnog položaja nogu do pogrešnog. U sklonoj poziciji, cijelo tijelo opušteno, promjenom položaja stopala, osjetit ćete koji mišići djeluju posebno teško. Ti mišići trebali biste pronaći u djetetu i početi ih opustiti. Iz moje prakse mogu reći da su najčešće mišići u lumbalnom području. U neznanstvenoj djeci problematični mišići su posebno napeti i možete ih lako pronaći.
  5. I što je najvažnije - posavjetujte se s ortopedskim liječnikom. Klupska stopica može biti prirođena ili stečena. Uz kongenitalna clubfoot može nositi masera, te se bave stečenom clubfoot potrebno složen, koristite rad masaža terapeut, trenera, psihologa. Ali glavna stvar u ovoj borbi ostat će vam, roditelji.

Primjeri za razumijevanje

Pretpostavimo da dijete ima nearsightedness, zbog toga, on ima niz nesvjesnih navika. Gledanje, dijete se proteže naprijed. Sada pokušajte postati ravno, izravnajte leđa i ponovite akcije kratkovidne osobe, to jest: produžite vrat lagano naprijed. S normalnim stajalištem, počinjete gubiti ravnotežu i pasti. A da ne izgubite ravnotežu, bit ćete prisiljeni promijeniti položaj nogu - okrenite nožni prst u njemu. Ovo je klasični stav čovjeka s klupom.

Isto vrijedi i za scoliosis i druge izobličenja. Nije da dijete ne želi pravilno postaviti nogu, držati leđa ravno, to jednostavno ne može. Uostalom, iz više razloga, njegovi mišići su već razvijeni tako da mu ne daju mogućnost da sjede, stajati i hodaju drugačije.

Čak i ako dijete s vašom pomoći ili samostalno prati noge i ispravlja njihov položaj, to nije dovoljno. Čim bude ometan, mislit će, njegova mišićna memorija će odmah uništiti sve vaše napore. Ali to ne znači da ste izgubili ni na koji način. Trebate vrlo snažan motiv, poticaj. Liječite djetetu s klupom - kako pobijediti borbu s nejednakim protivnikom i pobijediti lijepo, lukavo. Počnimo varati! Mi obmanjujemo navike i zajedno ćemo razviti nove, a mišići će biti razvijeni i osposobljeni.

Igra pažnje

Dijete mora nužno sudjelovati u procesu entuzijazma. On mora shvatiti da prije svega mora biti zdrava i lijepa, i zbog toga mora promatrati svoju šetnju. Nudim djetetu igru ​​pažnje, na primjer, čim ugleda crveni automobil, on odmah pogleda na noge. Ako u ovom trenutku to ide ili je pogrešno, položaj noge treba promijeniti na ispravan. I pridružite se ovoj igri. Dijete će znati da također gledate strojeve, a time i iza nogu, to ga disciplinira.

Pogrešno - dovoljno je izvlačiti!

Objasnite djetetu da mu pomažete da prati ispravnost vježbi. Čim dijete pogriješi, pljeskajte rukama i on se, na primjer, mora povući pet puta. No, ako je sam primijetio pogrešku i šamarao, push-up se poništava. Na tako jednostavan način može se odvojiti od djeteta i zeznuti, gnjaviti, reći riječ "palačinka".

Recepcija je vrlo djelotvorna, samo nemojte zagušiti. Konzultacija je skuplja od novca. Objasnite djetetu da guranja nisu kazna, ali dodatne vježbe koje će mu pomoći da postanu jače, ali njihovo dijete to radi samo zbog nepažnje.

San je ozbiljan motiv

Kao dijete, također sam se zaljubio i sjetio se kako su me rodili roditelji. Poput mnogih dječaka, želio sam služiti u vojsci. Imala sam kacigu sa zvijezdom i automatom domaće tvornice igračaka. Bio sam ponosan na sve ovo i zabavljao sam odrasle, sklupčavši se na pod. Posve sam zanemarivao primjedbe mojih roditelja i tvrdoglavo sam stavio noge koliko sam htio. A onda je moj otac ozbiljno rekao da mogu predati svoj stroj, jer ne uzimaju vojnike. Imala sam ozbiljnu motivaciju da ispravim hod, a nakon nekoliko mjeseci otišao sam ispravno. Htjela sam biti vojnik, a neki klupski nozi nisu mogli doći na put.

masaža

Preporučljivo je opustiti svoje mišiće problema prije početka vježbanja ili treninga u teretani, koje ste već naučili pronaći. Kupujući književnost o masaži, upoznat ćete se s metodama i ispravnošću njihove implementacije. Prije 15 godina sam učio V.I. Vasichkin. Ja masažu leđa i noge djece, usredotočujući se na opuštanje problema mišića. Također će vam pomoći i Irina Krasikova knjiga "Dječja masaža", "Flatfoot", gdje ćete naći ne samo tehnike masaže, već i niz vježbi.

Vježbe za ispravljanje klupka

Dobro je ako imate priliku vježbati u teretani, ali to nije preduvjet. Možete vježbati na ulici, u šumi, na dači i, naravno, kod kuće. Morate razviti vježbe, sistematizirati ih i postupno povećavati opterećenje. Možete razgovarati s učiteljem tjelesnog odgoja u školi i predložit će neke vježbe za dijete.

Kada shvatite što treba učiniti i objasniti ga djetetu, započnite s njim vježbati. U drugoj lekciji snimite video kameru i uklonite neugodne pokrete vašeg djeteta.

Nakon 5-7 sesija dobit ćete prve rezultate. Pokažite djetetu videozapis lekcija. Obično, djeca vole svoje uspjehe, ponosni su na sebe i gorljivi su s velikim žarom. Ali nemojte se laskati, samo ste na početku putovanja. Ne zaboravite pohvaliti i stimulirati dijete.

Znači, počeli ste studirati. Poželjno je da dijete bude što više usredotočeno na ono što on radi. Prvo ćemo pokrenuti nekoliko krugova, to će zagrijati mišiće, a što je najvažnije - pomoći će ponovno vidjeti problem, pogotovo na uglovima. Od ovog dana, vaše dijete više neće trčati onako kako mu se sviđa. Sada će naučiti trčati i hodati na novi način.

Kada se trčanje ne treba brzina, glavna stvar je staviti noge ispravno. U sljedećoj lekciji uvodite sustav "dodatnih vježbi" za nepažnju i neodgovarajuće postavljanje stopala (sjetite se onih istih udaraca i push-upova). U prvih nekoliko tjedana morat ćete pažljivo pratiti što dijete radi, trljajući ruke od spremnosti da se udari u njih.

Kada primijetite da ima manje pogrešaka, ponudite djetetu sljedeću vježbu: podignite ruke na prsa, stisnite šake i, dok trčite, okrećite šake ispred vas. Za početak, svoje šake možete obratiti na jedan način, na primjer, za sebe, a nakon nekoliko treninga vježbe postaju složenije i zamjenske - 10 puta jedan način, 10 puta u drugom. U ovom slučaju, vidjet ćete da su svi prethodni uspjesi postignuti u borbi protiv klupka, utonuli u zaborav. Nije važno, nekoliko klasa - i vaše dijete će se nositi s zadatkom postavljenim pred njim - ne postoji nevoljkost push-push.

Trčanje, hodanje po dvorani razrijedite s skokovima na myshchkah. Postavljanje nogu treba biti u stilu Chaplina. U tom položaju, noge bi se trebale odvojiti od poda i sletjeti u istu poziciju. Dobro je prošetati stubama s takvim hodom, po mogućnosti višim i redovitim. Dodajte vježbajući hodanje "korakom od guske", skakanje s položaja "čučnjega" i slično. Ili zamolite dijete da zamisli da nosi veliku i tešku lubenicu. Lubenica je toliko teška i teška da je dijete prisiljeno ići, kako kažu, "napola savijena", a prije kraja hodnika mora brzo, ali ne i trčati lubenicu.

Uključite vježbe na rotaciji stopala prema van u bilo kojoj varijanti. Izvrsna korektivna poza - "sjedi između pete". Dijete je na koljenima, noge su razdvojene čarapama. Potrebno je lagano potonuti i sjediti između pete.

Trebate uključiti vježbe istezanja, kao i statičke vježbe, kao što su „stand jahača”: Noge predstavljati nešto više od širine ramena, a glatka, ravna leđa dijete upadne u položaj polusjedećem, ruke mogu se izvući naprijed i stopala treba biti međusobno paralelni. Trajanje vježbe: 15 sekundi - zamrzavanje pozicije jahača, 5 sekundi - odmor. Ponovite pet puta. Svaki vaš poznanik, koji se bavi karate ili drugim borilačkim vještinama, pokazat će vam ovu vježbu i vježbe istezanja.

Neće biti suvišno uključiti vježbe kako bi se protezale kralježnice, čime ćemo iskrcati leđa. Ustani, pete zajedno, čarape razdijeljene, natrag ravno. Stavite ruke dolje, prekrižite prste i okrenite ruke tako da vaše ruke gledaju dolje. Ne otvarajte prste, podignite ruke gore. Sada zamislite da ste biljka koja teži suncu i, lagano ljuljanje, ne skidate pete, počnite se protezati prema gore. Povucite što je više moguće. Zatim polako počnu srušiti pete s poda i nastaviti dalje. Nakon što dostignete granicu, spustite pete jedan po jedan, dok se ruke nastavljaju rastegnuti prema gore. Sve je to polako i polako. Pokušajte sami i uključite ovu vježbu u svoje studije s djetetom.

Reći ću ti svoju tajnu. Za okvir dječjeg bicikla, vezati plastičnu bocu tako da je na razini koljena. Zatim, kad okrećete papučice, boca će ga zaustaviti da ne pomiče noge. Jednostavan i učinkovit.

Obratite pažnju na cipele u kojima dijete krene, često je ona koja ne postavlja noge na pogrešan način.

Ako imate priliku, nosite dijete s skateboardom ili snowboardom. Ti sportovi neće davati šansu za klupko.

Dakle, postigli ste uspjeh. Sada odnesite dijete u sportski odjel ili plesni klub. Svaki rezultat mora biti osiguran.

Žalba roditeljima

Moja formula za rješenje je ovo: uočite problem, konzultirati sa svojim liječnikom, trener, maser, počeo razvijati nove navike, opustiti napete mišiće i antagonistički mišiće učitava, prisiliti dijete da vjerujem da se sve pretvori u redu. Sada ste otvorili dijete na putu prema sportu i zdravom životu.

Neka vaša djeca uvijek budu zdravi, lijepi, jaki!



Sljedeći Članak
Dijeta 6 za giht - cijeli izbornik za tjedan, opća pravila i zabranjena hrana